발 냄새를 없애는 12가지 팁
1. 신발에 생석회(눈떡 같은 음식에 흔히 들어있는 건조제)를 넣어주세요.
2. 자몽 껍질을 잘게 찢어서 신발에 넣어주세요.
3. 50~60도 정도의 뜨거운 물에 발을 담그고 하루 1~2회, 1회 15분씩 여러 번 데쳐주세요.
4. 발을 씻을 때에는 물에 쌀식초 10~15ml를 넣고 잘 섞은 후 하루에 한 번씩 15분 정도 발을 담그고 3~4일 정도 담가둔다. 발 냄새가 사라졌습니다.
5. 칡뿌리 15g을 곱게 갈아서 화이트 와인 15g을 넣고 적당량의 물을 첨가한 후 1주일 동안 1일 1회 발을 씻어 발냄새를 제거한다. 발 땀으로 인한.
6. 매일 밤 잠자리에 들기 전 화장솜이나 천에 알코올을 소량 묻혀서 방금 벗은 신발, 운동화에 고르게 바르고 마를 때까지 기다리세요. 다음날 아침에 다시 착용하기 전에. 이렇게 하고 2주가 지나면 신발에서 더 이상 악취가 나지 않습니다.
7. 건조된 명반이나 건조 석회가루를 적당량 덜어 작은 천주머니에 담아 매일 밤 잠자리에 들기 전에 신발 속에 넣어두세요.
8. 좀약 몇 개를 가루로 뭉쳐 깨끗한 신발에 뿌린 뒤 깔창을 깔아주면 신을 때 발에서 냄새가 덜 난다. 좀약은 발에 직접 닿아서는 안 됩니다. 내부의 좀약은 격주로 교체하면 됩니다. 장뇌볼은 항균효과가 매우 뛰어나며, 습기로 인해 증식하는 수많은 세균을 죽일 수 있어 냄새가 나지 않습니다.
9. 새로 구입한 고무나 운동화의 스펀지 밑창에 화이트 와인을 골고루 뿌려주세요(스펀지 밑창이 흡수되지 않을 때까지). 착용 시 냄새가 나지 않습니다. 오래된 고무나 운동화는 세탁 후 같은 방법으로 처리할 수도 있습니다.
10. 겨울참외껍질 : 겨울참외껍질은 열을 내리고 비장을 튼튼하게 하며 이뇨작용이 있으며 부종, 복부팽만, 신장으로 인한 배뇨곤란 등의 증상을 치료하는데 사용할 수 있다. 질병, 폐질환, 심장병. 겨울참외껍질을 달여 발을 씻으면 무좀과 발 냄새를 일석이조로 치료할 수 있다.
11. 양말도 냄새가 나기 쉽습니다. 양말을 씻을 때 사용한 물에 약간의 백식초를 붓고 잠시 담근 다음 깨끗한 물로 세탁하면 냄새가 제거됩니다. , 또한 살균합니다.
12. 신발장 냄새도 해결이 쉽습니다. 신발장에 비누 한 조각을 넣어두기만 하면 신발장 안의 냄새를 쉽게 제거할 수 있습니다. 신발장을 열면 좋은 냄새가 납니다.
중국 전통 의학의 8가지 작은 방법
편집
1. 마황 뿌리 30g, 정향, 코스투스, 코르크 각각 15g을 넣고 끓입니다. 물을 마시고 매일 사용하십시오. 발을 3~4회 씻으십시오. 일반적으로 지속적으로 사용하면 며칠 이내에 효과가 나타납니다.
2. 명반과 칡뿌리 각각 15g씩 갈아서 물에 삶아 발을 담가둔다. 일반적으로 10일 이상 연속 사용하면 치료될 수 있습니다.
3. 명반 30g과 말린 생강 6쪽을 물에 끓여서 발을 하루 2회 담그고 30분 정도 담가두면 효과가 나타납니다. 5일.
4. Fangfeng과 Zi Zhi 각 60g, Chuanxiong, Asarum, Atractylodes 및 Alumen 각 30g. ***잘게 갈아서 병에 담아 나중에 사용하세요. 사용시 파우더를 신발에 뿌리고 하루에 한 번씩 발라주세요. 또는 가루약 20g을 족탕에 넣고 끓는 물에 우려낸 뒤 온도가 적당해지면 발을 씻어 15분간 담그면 된다. 일반적으로 1주일 정도 연속 사용하면 확실한 효과를 볼 수 있습니다.
9가지 예방법
편집
식생활 예방
어떤 사람들은 발에 땀을 많이 흘리는 경우가 있습니다. 청결과 위생에도 불구하고 여전히 발 냄새가 나는 것은 분명합니다. 젊은 사람의 과도한 발 땀은 자율 신경 기능 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 오리자놀, 비타민 B1과 같은 일부 약물을 복용할 수 있습니다. 일반적으로 나이가 들수록 충분합니다. 발에 과도한 땀이 나는 경우는 대부분 점차 호전되지만, 과도한 발에 땀이 정서적 스트레스와 관련이 있는 경우에는 브롬화물과 같은 진정제를 사용할 수 있습니다.
약물 예방법
전신에 땀이 많이 나는 분들은 아트로핀이나 벨라돈나 혼합물을 소량 섭취하셔도 좋습니다. 발에 땀이 많이 나는 사람은 매일 밤 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 발을 씻은 후 삼염화알루미늄 20% 용액, 유로트로핀 20% 용액, 포르말린 50% 용액을 외용으로 사용할 수 있다. 발 땀 분비를 줄이고 발을 건조하게 유지하십시오.
발 위생
1. 세균 번식을 줄이기 위해 발 위생을 잘 유지하는 것이 좋은 시작입니다. 적어도 하루에 한 번 따뜻한 물과 순한 비누로 발을 담그고 헹구십시오. 예를 들어, 집에 도착했을 때 신발과 양말을 벗은 후 바로 발을 씻는 것이 좋은 습관입니다. 씻은 후에는 발, 특히 발가락 사이를 철저히 말려서 땀과 과도한 수분을 줄이는 것이 좋습니다.
2. 탤컴파우더를 발에 뿌리면 발을 건조하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 발에 땀이 나는 것을 줄이기 위해 발에 발한 억제제를 바르십시오.
4. 발의 피부가 숨을 쉴 수 있도록 신발이나 양말을 벗거나 샌들을 신으세요.
5. 신발은 적당한 크기인지 확인하고, 발에 과도한 압력이 가해지면 땀이 많이 날 수 있으니 발을 편안하게 쉴 수 있도록 해주세요.
6. 특히 더운 날에는 몸을 시원하게 유지하세요. 체온이 높으면 몸 전체(발 포함)에 땀이 더 많이 나기 때문입니다.
적절한 양말
1. 깨끗한 양말, 땀 흡수에 도움이 되는 면, 양모 또는 기타 흡습성 소재로 만든 두껍고 부드러운 양말을 착용하십시오.
2. 나일론 양말은 신지 마세요.
3. 밀폐된 신발을 신을 때는 항상 양말을 신으세요.
4. 더러워진 양말을 다시 신지 마세요.
5. 필요한 경우 양말을 자주 갈아 신어 발을 건조하게 유지해야 합니다.
적절한 신발
1. 천연 가죽, 캔버스 또는 기타 통기성이 있는 소재로 만든 신발을 착용하세요.
2. 꽉 끼는 신발(부츠 등) 대신 통기성이 좋은 신발(슬리퍼 등)을 착용하고 플라스틱 신발은 신지 마세요.
3. 신발 안쪽에 탤컴파우더를 뿌려 과도한 수분 흡수에 도움을 줍니다.
4. 세탁 가능한 신발(예: 캔버스 신발)을 자주 세탁하고 완전히 말리세요.
5. 같은 신발은 이틀 연속 신지 않는 것이 가장 좋습니다. 신발을 통풍이 잘 되는 곳에 놓아 완전히 건조시키세요. 깔창을 먼저 햇볕에 말리세요.
6. 탈취제를 사용해도 신발 냄새가 제거되지 않으면 해당 신발을 폐기하세요.
7. 신발에 대나무 숯 깔창과 같은 통기성 및 탈취 기능이 있는 깔창을 덧대어 발 냄새가 남지 않도록 할 수 있습니다.
무좀약
무좀약
구체적인 습관
구체적인 습관 : 일상생활에서 발에 땀이 많이 나는 사람은 신발 한 쪽과 양말 한 쪽을 돌려놓고 신발과 양말을 자주 세탁하여 신발과 양말, 발을 깨끗하게 유지하세요. 신발과 양말을 세탁할 때에는 따뜻한 물에 소금을 조금 넣고 15분 정도 담가둔 후 비누로 세탁하면 냄새가 대부분 사라집니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 발을 씻으면 발 씻는 물에 소금을 조금 넣으면 탈취 효과도 있고, 3명반 물로 발을 씻는 것도 발의 땀을 줄이는 데 도움이 된다. 계속 사용하시면 발의 땀이 눈에 띄게 줄어들고 발 냄새도 점차 사라지거나 줄어듭니다. 신발 안창은 면 소재로 되어 있으며, 냄새 방지, 항균, 항고리 등 다기능 약용 깔창이 들어있어 신발을 두 켤레 가지고 자주 갈아주는 것이 가장 좋습니다. 평소에는 땀을 잘 흡수하고 통기성이 좋은 신발과 양말을 신는 것이 좋습니다. 또한 발 냄새를 줄입니다.
일상생활 유의사항
1. 통풍이 잘되고 통기성이 좋은 면양말을 착용하고 매일 갈아입고 세탁하세요.
2. 고무신이나 통기성이 없는 운동화는 피하세요. 샌들을 신는 것이 가장 좋습니다.
3. 신발, 슬리퍼, 양말을 다른 사람과 함께 착용하지 마십시오.
4. 가려움증이 있는 경우 발바닥과 발가락 사이를 긁지 않도록 하여 손가락으로 감염이 퍼지는 것을 방지하세요.
5. 자동으로 치료를 중단하지 마십시오. 일반적으로 증상이 호전된 후에는 곰팡이 검사 및 배양을 실시하는 것이 가장 좋습니다. 연속 3주 동안 치료된 것으로 간주됩니다.