두드러기는 꽃가루, 먼지, 화장품, 애완동물 털, 일상생활 식습관 등 일상생활에서 흔히 나타나는 피부질환입니다. 환자가 두드러기에 걸리면 매우 가려움증을 느끼게 됩니다. 오늘은 만성두드러기 완화방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 만성 두드러기 완화 방법
1. 순환 조절을 강화한다. 봄과 가을에는 공기 중에 포자와 꽃가루가 많아 두드러기가 생기기 쉬우며, 실제로 두드러기가 가장 많이 발생하는 계절인 가을에는 환기를 위해 창문을 여는 것을 꺼리는 분들이 많습니다. 환기를 위해 창문을 열어두는 것은 더욱 필요하며, 실내 공기를 신선하게 유지하는 것도 신체의 혈액 순환 시스템을 정상으로 되돌려 두드러기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
2. 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 환자에게 두드러기가 발생하는 경우는 대부분 체내 혈액순환 장애와 관련이 있으므로 두드러기 증상을 완화시키려면 식단을 합리적으로 조절하고 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 물을 많이 섭취해야 합니다. 신체의 적절한 영양과 혈액 순환을 보장해야만 두드러기 증상이 효과적으로 완화될 수 있습니다.
3. 따뜻한 물로 닦아주세요. 두드러기가 몸에 나타나면 매우 가렵기 때문에 손으로 긁어서는 안됩니다. 환자의 손에는 일반적으로 세균이 많기 때문에 상처를 긁으면 쉽게 감염될 수 있습니다. 두드러기가 발생했을 때 따뜻한 물로 닦아내면 혈관 확장을 완화하고 피부 가려움증을 완화하며 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
4. 매일 보습을 잘 해주세요. 가을, 겨울은 건조한 기후로 많은 사람들의 피부가 건조해지고 가려워지기 쉽습니다. 따라서 환자가 오랫동안 피곤하거나 잠이 부족하면 순환계가 악화되고 피부가 건조해지고 두드러기가 발생하게 됩니다. 더욱 심해지기 때문에 환자들은 휴식에 더욱 신경을 쓰고, 충분한 수면을 취하고, 피부 관리에 더욱 신경을 써야 하며, 피부 보습에도 신경을 써야 합니다. 2. 결론
만성 두드러기의 회복은 느리기 때문에 두드러기 환자는 맵고 자극적인 음식, 특히 알레르기가 있는 음식, 특히 해산물과 생선을 덜 섭취해야 합니다. 계란, 우유 등