심근경색증은 심혈관계 질환 중 심각하고 흔한 질환으로 사망률이 높아 심근 예후에 영향을 미치고 심부전 등의 문제가 발생할 가능성도 높다는 점에서 중요하다. 심근경색의 원인을 이해하기 위해서는 질병의 원인에 따라 심근경색이 발생하지 않도록 노력하는 것이 매우 중요합니다. 심근경색은 왜 발생하나요?
심근경색은 왜 발생하는 걸까요? 생리적 기전으로 볼 때 심근경색의 주요 원인은 관상동맥 죽상경화반이 파열된 후의 스트레스 반응으로 인해 혈소판이 응집되어 결국 내강을 차단하게 되는 것입니다. 관상동맥에 영향을 미치고 결국 심혈관경색을 발생시켜 심근허혈, 괴사 등 심각한 문제를 일으킨다.
그러므로 심근경색이 발생하는 가장 기본적인 이유는 죽상동맥경화증 때문이며, 죽상동맥경화증, 플라크 등의 문제는 왜 발생하는 걸까요?——
1. 연령, 유전적 요인
2. 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 질병의 영향
3. 과식, 기름진 음식을 좋아하는 등 장기간의 잘못된 식습관의 영향 , 단 것을 많이 먹는 것 등
4. 운동을 좋아하지 않는 것, 밤늦게까지 자지 않는 것, 흡연, 장기간의 과음 등 장기간의 나쁜 생활습관이 미치는 영향
5. 체중조절이 안되는 중심비만(복부비만)
사실 첫 번째 항목을 제외하면 뒤에 언급되는 세 가지 항목은 서로 영향을 미치는 경우가 많아 엄밀히 따질 수가 없는 경우가 많습니다. 자기관리로 인해 오랫동안 지속되면 젊어서는 볼 수 없는 나쁜 습관이 많이 생겨나고, 나이가 들면서 3하이, 심지어 4하이 등 대사증후군에 문제가 생기게 됩니다. 그리고 이러한 질병은 심혈관 및 뇌혈관 질환에 더욱 영향을 미칠 것입니다. 건강하고 혈관의 죽상동맥경화증 과정을 가속화하며, 장기적으로 삼중고를 잘 조절하지 않으면 심혈관 질환의 위험이 크게 증가합니다. 그러므로 심근경색의 위험을 줄이려면 한편으로는 자신에게 엄격하고 건강하고 좋은 생활 방식을 유지해야 하며, 다른 한편으로는 이미 심혈관계 질환의 위험이 있는 사람들의 경우에도 마찬가지입니다. 고혈압, 고지혈증에 대비해 합리적으로 약물을 사용하고 조절해야 하며, 심근경색 등 심혈관계 질환의 위험을 낮추기 위해서는 관련 질환을 예방하는 것도 중요한 부분입니다. 심근경색의 원인은 무엇입니까?
심근경색의 근본 원인은 죽상동맥경화증이지만, 이미 동맥경화, 플라크 등의 문제가 있는 친구들이라면 심근경색을 유발하는 유발인자를 피하고 심근경색의 가능성을 낮추는 데 주의를 기울이는 것이 매우 주목할 만합니다. 측면에서 심근경색의 원인에 대해 간략하게 소개해드리겠습니다 -
1. 과도한 피로는 심근의 산소소비를 급증시킬 수 있는데, 이는 심근경색을 유발하는 중요한 요인입니다. 그러므로 심혈관 질환의 위험이 있는 친구들은 운동도 마찬가지이므로 과도한 운동은 심혈관 질환의 위험을 유발할 수 있습니다.
2. 갑작스런 냉자극, 여름의 냉욕, 겨울철의 기후변화는 모두 심근경색의 중요한 위험인자입니다.
3. 기분 변화가 심할 때는 평온한 마음을 유지하는 것이 중요합니다. 심장 박동이 빨라지고 심혈관 플라크의 안정성에도 영향을 미치며 심근경색을 유발할 위험이 있습니다. 또한 높다.
4. 나쁜 식습관, 과식, 고지방, 고당분 음식 섭취는 한편으로는 심근경색을 유발할 수 있습니다. , 혈압, 혈중 지질, 혈당에 좋지 않습니다. 다른 지표를 조절하면 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.
5. 장기간 앉아 있으면 혈전증이 발생할 위험이 자주 활동하는 사람에 비해 6배 이상 높습니다. 따라서 앉아 있는 습관이 있는 친구는 적절한 강화 활동에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 건강. 혈액 순환을 개선하고 심근 경색의 위험을 줄입니다.
6. 흡연, 과음, 과음은 혈관벽에 악영향을 미치므로 색전증 위험이 있는 환자의 경우 흡연과 과음이 혈관벽에 더 큰 영향을 미치므로 이를 예방하십시오. 음주 자극으로 인한 급성 염증. 심근경색 가능성.
요약하면 심근경색의 발생을 예방하기 위해서는 한편으로는 좋고 건강한 생활습관을 유지해야 하는 중·장년층의 경우 정기적인 건강검진을 실시해야 한다. 동맥경화 정도와 심혈관 질환의 발생 위험을 종합적으로 평가하고, 관련 만성 질환이 있는 경우에는 약물의 합리적 사용을 고집하고, 질환을 조절해야 하며, 이미 심혈관 질환의 위험이 있는 환자에게는 위험을 줄여야 합니다. 심혈관 질환의 경우 위에서 언급한 심근경색 유발 요인을 피하는 것이 더 중요합니다.