이갈이는 치아 문제가 아니라 원인이 다양합니다
수면 중 이갈이
수면 중에 윗니와 아랫니가 물고 소리가 납니다. , 이는 우리가 일상생활에서 이갈이라고 부르는 것입니다. 수면 중 이갈이는 저작근의 지속적인 수축에 의해 발생하며, 저작근의 움직임은 삼차신경에 의해 조절됩니다. 따라서 삼차신경과 저작근에 영향을 줄 수 있는 모든 요인으로 인해 수면 중 이갈이가 발생할 수 있습니다. 이는 어린이에게 더 흔하며 다양한 요인과 관련이 있습니다.
1) 정신적 과잉 흥분 및 초조
자기 전에 너무 많이 놀거나, 너무 흥분하거나 피곤함 , 또는 겁이 나고, 안절부절 못하며, 불안함, 또는 학습 스트레스로 인해 대뇌 피질의 흥분 및 억제 과정이 균형을 잃어 일시적으로 불규칙한 저작 근육 경련이나 수축을 유발하여 야간 치아 갈림이 발생합니다.
2) 장내 기생충 질환
회충은 아이가 잠든 뒤 장 안을 돌아다니는 것을 좋아하며 각종 독소를 분비한다. 독소는 장을 자극하고 장 연동운동을 촉진시켜 소화불량, 장주위 통증, 잠 못 이루는 증상을 일으키며, 독소가 신경을 자극하면 신경 흥분을 일으키고 치아 갈림을 유발할 수 있습니다. 핀웜은 또한 독소를 분비하고 항문 가려움증을 유발하여 어린이의 수면에 영향을 미치고 이가 갈리는 소리를냅니다.
3) 소화 장애
예를 들어, 자기 전에 과식을 하면 많은 양의 음식이 위장관을 가득 채우고 소화관을 자극하여 이를 신경이 전달하게 된다. 뇌를 자극하여 소화기관을 자극합니다. 뇌세포가 흥분되어 반사작용을 통해 이갈이를 유발합니다.
4) 영양 불균형
일부 어린이는 편식하는 식습관을 갖고 있으며, 특히 야채 섭취를 좋아하지 않아 영양 불균형으로 인해 칼슘, 인, 각종 비타민, 미량원소로 인해 밤에 안면 저작근이 무의식적으로 수축되어 치아가 앞뒤로 갈리게 됩니다.
5) 기타
치아교정 기간 중 치아 발육 불량으로 인한 교합장애, 만성 치주염, 정신운동성 간질, 히스테리, 먹는 꿈 등으로 인해 밤에 이갈이가 발생할 수 있습니다. .
●장시간 이를 가는 것은 수면에 영향을 미칩니다.
이를 갈면 과도한 안면 피로가 발생하며, 식사를 하거나 말할 때 하악 관절에서 소리가 나기도 합니다.
치아 자체가 손상되었습니다. 치아 법랑질의 손상으로 인해 상아질 과민반응이 나타나며, 추위나 열, 산성, 매운 음식을 접하면 치통이 발생합니다.
이를 갈 때 씹는 근육은 계속 수축하게 되는데, 시간이 지남에 따라 씹는 근육이 두꺼워지고 아래쪽 끝이 커지며 아이의 얼굴 모양이 변하게 됩니다.
어려서 이갈이를 교정하지 못한 분들 중에는 평생 동안 이를 가는 습관이 있을 수도 있습니다. 그러므로 이갈이 증상이 나타난다면 최대한 빨리 대증치료를 받아야 합니다.
●아이에게 장내 기생충이 있는 경우 최대한 빨리 구충해야 합니다. 일반적으로 사용되는 구충제로는 아스카리스, 알렉스, 장충칭, 레바미솔 등이 있습니다. 어린이에게 구루병이 있는 경우 적절한 양의 칼슘과 비타민 D 제제를 보충해야 합니다. 아이에게 편안하고 조화로운 가족 환경을 제공하고, 아이가 밤에 TV를 덜 보게 하고, 다이어트에 지나치게 흥분하지 않도록 해야 합니다. 고기와 야채를 함께 섭취하고, 편식하는 나쁜 습관을 바꿔야 하며, 저녁식사는 무리하지 말고, 치아 부정교합 여부를 치과의사에게 자세히 물어보세요. 치아의 높은 부분을 제거하고 치과 패드를 준비하십시오. 밤에 착용하면 치아 갈림이 줄어듭니다.
●한의학에서는 밤에 이갈이를 주로 음식물 축적과 공포와 관련이 있다고 보고 있으므로 갈대뿌리 30g과 쑥쑥 1.5g을 달여서 마신다. 밤에 잠이 잘 오지 않는다면 녹터나 녹투스 10g을 추가하세요. 소화불량인 경우에는 콩나물 10g을 추가하세요. Shenling Baizhu Powder와 같은 전통 한약을 사용하여 음식을 맑게 하고 비장과 위장을 강화할 수 있습니다. 겁이 나면 진사 및 기타 진정제를 복용할 수 있습니다. Hegu와 같은 경혈의 침술에도 특정 효과가 있습니다.
밤에 자면서 이를 가는 것이 병인가? 어떻게 예방하고 치료하나요? 어떤 사람들은 밤에 잠을 자면서 갈리는 소리를 내지만, 아침에 일어나면 자신도 모르게 이런 갈기를 하는 것을 의학적으로는 갈갈이라고 합니다. 밤에 이가 가는 것은 꿈을 꾸거나 자면서 말하는 것과 마찬가지로 질병이 아닌 현상입니다. 과도한 정서적 스트레스나 흥분, 나쁜 물기 습관, 장내 기생충 감염 등으로 인해 밤에 이 가는 횟수가 늘어나는 경우가 많습니다. 야간에 심하게 갈면 치아 마모가 가속화되어 치아가 과도하게 예민해지는 증상이 나타나며, 심지어 치주 조직 손상, 저작근 피로, 측두하악 관절 기능 장애까지 유발할 수 있습니다. 야간갈이의 예방과 치료는 질병의 원인부터 시작해야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
(1) 긴장을 해소하시겠습니까?
불필요한 걱정을 해소하고, 열린 마음을 갖고, 합리적으로 업무를 처리하고, 필요할 경우 디아제팜 정제를 하루 1~2회, 1정씩 복용하세요. 시간 .
(2) 좋은 생활습관을 기르나요?
일상생활을 규칙적으로 하고, 저녁식사 시 과식을 피하고, 잠자리에 들기 전 무리한 운동을 피하는 것이 특히 어린이의 발달에 필요합니다. 위생 습관.
(3) 장내 기생충이 의심되는 분?
장내 기생충의 연동운동을 감소시키고 장벽을 자극하기 위해 의사의 지도하에 구충치료를 실시하세요.
(4) 한쪽으로 씹기, 연필 물어뜯기, 어긋남 등 치아 및 악안면계의 나쁜 습관을 바로잡는다.
(5) 위 치료 후에도 여전히 호전이 없나요?
치과병원에 가서 치열 패드를 만들어서 밤에 자기 전에 치열 위에 착용하고, 그리고 아침에 떼어내세요. ?쿠션은 ?간섭을 제거하고 근육의 긴장을 풀어줍니다.
해질녘이 지나면 대부분의 사람들은 잠이 듭니다. 그러나 일부 사람들(특히 어린이)은 자는 동안 이를 갈기도 합니다. 밤에 이갈이를 하면 입 안에 음식물이 없기 때문에 그에 따라 타액의 분비도 줄어들고, 치아에 윤활이 되지 않아 갈듯이 '마른 이갈이'가 발생하게 됩니다. 치아를 자주 "건식 갈기"로 하면 치아 마모가 상당히 심각해집니다. 시간이 지남에 따라 마모된 치아는 다양한 정도로 아프거나 통증을 느끼게 되며 때로는 하악 관절 장애가 발생할 수도 있습니다.
어떤 사람들은 왜 밤에 이를 갈까요?
이갈이의 움직임은 저작근의 지속적인 수축에 의해 발생하는 것으로 밝혀졌습니다. 저작근은 삼차신경의 운동분지에 의해 관리됩니다. 운동가지가 왜 그렇게 흥분하는지에 대해서는 인체가 먹지도 마시지도 않는 밤에 저작근을 지속적으로 수축시키도록 명령해야 하는 이유는 아직까지 특별히 명확하지 않습니다. 그러나 임상적인 관점에서 보면 회충증이나 위장 장애로 인한 치아 갈림의 사례가 종종 보입니다.
인간 장의 회충 기생충은 신경독, 아나필라톡신, 용혈 독소, 효소 독소 등 다양한 독소를 분비할 수 있습니다. 또한 벌레가 배설한 특정 대사 물질은 잠자는 인간 뇌의 해당 부분을 계속 자극하여 일부 사람들은 밤에 씹는 근육을 계속 수축시켜 이를 갈게 만듭니다. 아이들이 낮에 너무 흥분하거나, 낮에 직장에서 너무 긴장하거나, 밤에 잠자리에 들기 전에 너무 바쁘고 피곤한 경우, 잠에 들기 전 대뇌 피질의 대부분이 억제된 상태에 있는 것으로 나타났습니다. 잠들어도 일부 영역(예: 교뇌의 삼차신경)은 흥분 상태에 있습니다. 이런 식으로 얼굴의 저작근이 짧고 지속적으로 수축하도록 명령하는 "신호"를 보냅니다. 그 결과, 잠자는 사람의 턱이 무의식적으로 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽으로 움직이며 "삐걱거리는" 갈리는 소리를 내게 됩니다. 이런 야간 갈기 소리는 남들에게는 또렷하게 들리지만, 그라인더 자신은 전혀 인지하지 못한다.
밤에 이를 갈면 어떻게 해야 하나요?
회충증이 있는 환자의 경우 완전한 구충이 필요합니다. 순전히 정신적, 심리적 요인에 의한 것이라면 어른들은 일과 휴식의 균형을 맞춰야 하며, 아이들은 낮 시간에 너무 흥분하고 피곤해지지 않도록 주의해야 합니다. 밤에 이갈이가 특히 심한 경우에는 의사의 지도하에 잠자리에 들기 전 약간의 진정제를 복용할 수 있습니다. 위장 기능 장애가 있는 사람은 위장 기능을 조절하기 위해 즉시 약물을 복용해야 합니다. 즉, 증상이 치료되는 한 밤에 이를 가는 것은 이상적인 치료 효과를 얻을 수 있습니다.
수면 중에 습관적으로 이를 갈거나, 깨어 있을 때 무의식적으로 이를 갈는 것을 갈갈이라고 합니다. 야간에 이갈이가 발생하는 원인은 아직 명확하지 않으나, 현재 정신적, 감정적, 치성적, 전신적, 직업적, 자연적 요인 및 기타 요인과 관련이 있는 것으로 추정되고 있습니다.
1. 정신적 요인: 구강은 환자의 두려움, 분노, 적대감, 저항 및 기타 감정, 특히 불안한 감정을 표현하는 기능이 있습니다. 내면의 우울함을 해소하기 위해 이를 갈려고 노력하는 환자들은 오랫동안 자주 치아 접촉을 하게 됩니다. 이러한 심리적 요인은 갈갈이의 원인이 되는 중요한 요인 중 하나일 수 있습니다. 2. 신경 교합 요인이 있는 개인의 경우 교합 간섭이 갈갈이를 유발할 수 있습니다. 갈갈이 있는 환자의 교합 요인은 대부분 중심성 교합과 측면 교합의 불일치입니다. ; 임상적인 교합 조정 방법도 일부 갈갈이를 성공적으로 치료했습니다. 교합인자는 구강 건강에 중요한 요소이지만, 치아교정 기간 동안 교합관계가 흐트러져 씹는 근육의 움직임이 흐트러지고 경련, 수축이 나타나는지 여부는 여전히 논란의 여지가 있다. 갈갈이와 관련이 있는 중추신경계 몽유병, 야뇨증, 악몽 역시 수면 중 부분적인 뇌 각성의 증상으로, 내부 또는 외부 요인으로 인해 발생합니다. 심리적 또는 생리적 수면 장애는 간섭 자극에 의해 유발됩니다.
4. 기생충과 관련된 위장 기능 장애, 어린이의 영양 결핍, 혈당 및 칼슘 수치, 내분비 장애, 알레르기 등 신체의 다른 요인도 모두 갈갈이의 발병 요인이 될 수 있습니다. 유전적 요인이 있는 경우도 있습니다. 또한, 고요산혈증, 갑상선항진증, 알레르기, 방광 스트레스 등도 갈갈이와 관련될 수 있습니다. 5. 직업적 요인: 자동차 운전자, 운동선수, 시계공과 같이 높은 정밀도를 요구하는 직업은 마모되기 쉽습니다.
가장 심각한 피해는 밤에 이를 악물고 가는 것입니다. 치아교정은 어린이에게 흔히 발생합니다. 밤에 이를 갈면 일시적으로 통증이 발생하지 않지만, 장기적으로는 치아의 교합면과 인접면이 심하게 마모될 수 있으며, 위에서 언급한 다양한 질환으로 인해 치주조직이 악화될 수 있습니다. 파괴, 치아 풀림 또는 변위, 잇몸 퇴축 및 치조골 손실. 낮에 음식을 씹을 때 이를 갈기도 하지만, 씹을 때 윗니와 아랫니 사이의 음식물이 쿠션처럼 되어 있어 침도 충분히 흐르기 때문에 치아에 손상이 거의 없습니다. 치아에 윤활유를 바르면 착용하기 쉽지 않습니다. 식사할 때 오랫동안 씹는 것 같지만, 대부분의 시간이 상하운동을 하는 경우가 있는데 실제로 치아가 직접 닿는 시간은 4분 정도에 불과하다는 연구도 있습니다. 밤에 이를 갈면 상황은 완전히 달라집니다. 입안에 음식이 없고, 입안의 분비물도 감소하며, 치아가 필요한 윤활을 얻지 못해 "건식 연삭"이 형성됩니다. 빈 공장을 밀고 있습니다. 이런 종류의 치아 마모는 매우 크고 결과도 매우 심각합니다. 이때 마모된 치아는 종종 치아의 모양과 교합 시스템이 다르기 때문에 통증이나 통증의 과정이 다르며 때로는 측두하악 관절 기능 장애를 유발합니다. 기능이 파괴되었습니다. 또한 저작근 기능항진, 경련, 피로, 통증 등 저작근 기능 장애를 유발할 수도 있습니다. 불균형한 근육 수축, 비정상적인 교합, 턱 사이의 수직 높이 변화, 디스크 돌기 위치의 불균형 역시 측두하악 관절의 정상적인 모양과 기능에 직접적인 영향을 미쳐 하악 관절의 통증, 관절 부러짐 등의 증상을 나타냅니다. , 제한된 입 열기. 통증은 답답하고 둔하며, 특히 아침에 일어났을 때 더욱 그렇습니다. 밤에 이를 가는 사람은 다른 사람의 잠을 방해할 수 있다.
예방과 치료, 경미한 경우에는 치료가 필요하지 않으나 휴식에 주의하세요. 원인인자를 제거하고 교합을 조정하며, 갈갈이 발생과 관련된 전신질환을 치료하기 위한 심리치료입니다. 낮에는 너무 흥분하지 마십시오. 잠자리에 들기 전에는 마음을 편안하게 하고 자극적인 TV 영화 시청을 피하세요. 병원에 내원하셔서 의사의 지도하에 장기생충질환(기생충의 연동운동이 신경을 자극하여 신경반사를 일으키고 이갈이를 유발함)과 구충이 있는지 확인하시기 바랍니다. 난치성인 경우에는 잠자리에 들기 전에 턱 패드를 제작하여 착용해야 합니다. 치아의 직접적인 마모를 방지합니다. 이를 통해 밤에 이를 가는 것을 방지할 수 있을 뿐만 아니라, 더 나은 휴식을 취할 수 있게 되어 업무와 공부, 건강에 좋습니다.
갈갈이는 주로 사람이 스스로 통제할 수 없는 이를 악물고 가는 것이 특징입니다. 장기간 연속 연삭의 결과로 심각한 치아 마모, 치주 조직 손상 및 전체 악구강 시스템의 모든 구성 요소 손상이 발생합니다. 치료의 원칙은 원인을 차단하고 손상을 줄이는 것입니다. 첫 번째는 증상과 원인에 대한 종합적인 치료입니다. 임상적으로는 먼저 턱 근육 경련을 완화하고, 교합 간섭을 차단하고, 갈갈이 발생을 제거하거나 감소시킨 후, 기타 치료를 진행합니다.
(1) 심리 치료: 갈갈이 환자에게는 턱 근육에 과도한 긴장을 유발하는 정신적, 심리적 요인이 있습니다. 정서적 스트레스, 걱정, 갈갈이에 대한 걱정이나 두려움 등. 이러한 환자들에게 위로와 깨달음을 제공하고, 그들의 이념적 고민을 덜어주는 것은 질병 치료에 대한 자신감을 키우는 데 중요한 역할을 합니다.
(2) 근육 이완 요법: 턱 근육의 과도한 긴장은 갈갈이의 원인 중 하나입니다. 치료 중 과도한 근육 긴장을 완화하는 것은 갈갈이를 조절하는 데 필요한 수단입니다. 일반적으로 사용되는 방법에는 근육 이완 도구 적용, 저작근의 생리적 기능 훈련, 시청각 제안 등이 있습니다.
(3) 바이트 플레이트 적용.
(4) 교합조정치료 : 소량의 치아조직을 조정하고 연마하여 교합간섭과 초기교합접촉을 제거하고 자연치아의 교합균형관계를 확립하여 교합을 개선하는 치료 , 저작근, 측두하악 세 관절의 생리학적 균형이 이루어져 이갈이를 없앨 수 있습니다.
(5) 갈갈이는 증상에 따라 치료할 수도 있으며, 부정교합이 있는 환자는 먼저 치아교정을 받아야 합니다. 일부는 복원이나 치주 조직 질환 치료가 필요합니다.
수면 어금니증, 즉 이를 악물는 현상은 수면 중에 저작근이 리드미컬하게 수축하여 윗니와 아랫니가 꽉 물고 미끄러지면서 큰 소리를 내고 삐걱거리는 소리를 내는 현상입니다. 이때 그 사람은 깨어나지 않을 것이고, 깨어나더라도 그의 치아에 대해서는 아무것도 알지 못할 것이고, 그 사람과 함께 있는 사람들만이 알 것이다.
수면 갈갈이는 주로 얕은 수면 단계(2단계)에 발생합니다.
꿈을 꾸는 동안에는 이갈이가 발생하지 않으며 신체 활동과 심박수가 증가할 뿐입니다. 다음날 일어나면 볼에 통증과 두통이 자주 느껴지고, 때로는 치주조직의 손상을 동반하기도 합니다.
의료통계에 따르면 수면몰라리즘의 발생률은 어린이와 청소년에게서 상대적으로 높은데, 그 비율은 약 15%에 이른다. 연령이 증가하고 뇌기능이 점차 좋아지면서 발병률은 해마다 줄어들다가, 성장하면 저절로 낫게 됩니다.
그러나 아이가 회충증을 앓게 되면 회충이 생산한 독소와 대사산물이 몸에 흡수된 후 일부 신경학적 증상이 나타나게 되는데, 이갈이도 그 중 하나이다. 따라서 어린이에게 회충증이 있는 것으로 밝혀지면 군자, 구동뿌리껍질, 빈랑나무 등의 한약재를 사용하는 것이 곤충을 죽이는 데 가장 효과적입니다.
한의학에서는 뇌가 영혼의 집이며 모든 영혼의 지배를 받는다고 믿습니다. 수면은 인간의 음양 에너지의 움직임과 관련이 있습니다. 잠은 잘 자는데 수면 중 비정상적인 행동(이갈이 등)이 나타난다면 이는 모두 뇌 기능과 관련이 있다. 이 치료법은 신장에 영양을 공급하고 골수를 보충하며 뇌를 강화하고 신경을 진정시키는 데 적합합니다.