1. 설사할 때 우유를 마시면 안 됩니다. 우유는 대장의 활동을 더 빠르게 하여 설사를 더욱 심각하게 만들기 때문입니다.
2. 설사 초기에는 걸쭉한 국, 기름기 없는 국물, 걸러낸 주스 등 약간의 유동식을 섭취할 수 있습니다.
3. 이후; 상태가 좋아지면 국수, 국수, 흰죽, 계란찜 등 반액체 음식을 먹을 수 있습니다.
4. 만성설사로 오랫동안 지속되면 체내에서 일정량의 영양분 손실이 발생하게 됩니다. 그러므로 영양을 보충할 수 있고 장에 자극을 덜 주는 식품을 선택하는 것이 가장 좋다.