여름에는 다음과 같은 국물을 마시는 것이 좋습니다.
1. 날씨가 비교적 더운 여름에는 다이어트로 몸을 보충하고 싶다면. 여름의 더위를 해소하고 갈증을 해소하는데 아주 좋은 음료이기 때문입니다. 특히 녹두를 삶아서 얼음에 얼려 마시고 싶을 때 드시면 좋습니다. 꺼내서 설탕을 조금 첨가하면 맛이 좋고 열을 제거하고 해독할 수 있습니다.
2. 겨울 참외 보리 오리국물 여름에 몸을 보충하기 위해 국물을 마시고 싶다면 겨울 참외, 보리 오리국물도 좋은 선택입니다. 또한 더위를 없애고 여름의 더위를 풀어주는 효능이 있는데, 특히 여름에 오리고기를 먹으면 화를 줄여주는 효과가 있을 뿐만 아니라 몸에 영양분을 보충해 주는 효능도 있다. 더운 여름으로 인한 불편함을 방지합니다.
3. 목련 수프 여름에 식이 요법으로 몸을 보충하고 싶다면 목련과 목련 모두 피부 미용, 영양 공급 효과가 있으므로 마시는 것이 좋습니다. 여름에 가능하다면 음과 폐에 수분을 공급합니다. 흰목련 달인을 일정 기간 동안 꾸준히 마시면 비장, 신장 또는 폐를 조절할 수 있습니다.
4. 무국, 무에 영양가가 풍부하다는 것은 모두가 알고 있는 사실입니다. 실제로 여름에 몸을 더 좋게 만들고 싶다면 무국을 더 많이 마시는 것이 좋습니다. 기(氣)를 촉진하고 열을 없애며 해독 효과가 있습니다. 기침과 가래가 있는 사람은 무를 조금 마시면 좋습니다. 수프는 기침을 완화하고 가래를 줄여줍니다.