피부는 우리 몸에서 가장 연약한 부분이기 때문에 피부 관리는 매우 중요합니다. 건강하고 아름다운 피부를 갖고 싶다면 너무 많은 시간과 에너지를 쏟을 필요가 없습니다. 매일매일 작은 부분이라도 신경쓰면 아름다운 피부가 자연스럽게 자라날 것입니다. 좋은 습관과 방법으로 피부를 더 건강하고 아름답게 만들 수 있습니다.
1. 클렌징 밀크가 클렌징 버블보다 좋다
클렌징 밀크를 사용하여 스스로 거품을 만드는 것보다 클렌징 버블이 세정력이 강하고 편리하다고 생각하는 분들이 많지만, 그 내용은 클렌징 거품의 거품은 클렌징에 도움이 되지 않으며, 피부에 자극을 줄 수도 있습니다. 장기적으로 보면 피부가 예민해지기 마련인데, 특히 예민한 피부라면 클렌징 폼을 주의해서 사용해야 한다. 세정력이 정말 강력하다고 해도 반드시 좋은 것은 아닙니다. 보호 피지가 씻겨 나가면 다양한 피부 트러블이 발생하게 됩니다. 따라서 폼 클렌징 밀크 대신 산뜻한 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 밤에는 영양가득한 나이트크림을 발라야 한다
밤에는 피부에 보호대책이 없고, 여름에 공기가 덥고 건조하다면 피부의 저항력이 약해진다 감소하며, 각종 유해 물질이 피부에 쉽게 침입할 수 있어 많은 피부 트러블이 발생하기 쉽습니다. 저녁 10시부터 새벽 2~3시까지는 모공이 열리고 영양분이 흡수되기 가장 좋은 시간입니다. 이때 스킨케어보다 더 효과적인 타겟 영양 나이트 크림을 사용합니다. 낮에는. 나이트 크림의 주요 기능은 피부 깊숙한 곳까지 회복하고 수분을 공급하는 것입니다.
3. 피부에 수분을 보충하려면 물을 마시고 보습을 해줘야 합니다.
수분 공급은 피부의 각질층 세포에 필요한 수분을 직접적으로 보충하여 수분이 완전히 흡수될 수 있도록 하는 것입니다. 탈수된 피부 세포와 통합되어 피부 세포의 미세 순환을 개선하고 피부를 촉촉하게 만듭니다. 보습은 피부의 수분 손실을 막을 뿐 피부 탈수 문제를 근본적으로 해결할 수는 없습니다. 따라서 촉촉하고 윤기 나는 피부를 만들기 위해서는 케어 시 수분 공급과 보습을 동시에 병행해야 합니다.
4. 얼굴을 지면과 평행하게 씻으세요
우리 모두는 수직 방향으로 씻는 것에 익숙하지만, 이렇게 하면 지구의 중력이 피부를 끌어당기는 데 도움이 되어 쉽게 시간이 지남에 따라 주름과 양면성 피부로 변하는 턱 등의 피부노화 문제. 올바른 방법은 아래에서 위로 중력을 거스르는 것이 아니라 최대한 몸을 숙여 얼굴이 지면과 평행이 되도록 한 뒤, 클렌저를 원을 그리듯이 바르고 물을 받쳐주는 것입니다. 손으로 빵의 양쪽 면을 두드려서 닦아주세요.
피부를 더 화사하게 보이게 하는 방법은 무엇일까요?
여름철 날씨가 더우니 어떤 방법으로 피부를 더 화사하게 보이게 할 수 있는지 알아보세요. 이러한 방법의 효과는 무엇입니까?
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1. 마사지 오일
정식 목욕을 하기 전에 마사지 오일을 몸의 여러 부위에 바르거나 뿌리면 됩니다. 양은 너무 많을 필요는 없고 적당량만 하면 됩니다.
2. 마사지
마사지 브러시로 몸을 지압한 후, 천연 식물섬유나 동물의 털로 만든 브러시를 이용해 오일 부분을 가볍게 마사지해 주세요. 마사지 오일의 성분은 눌러주면 피부에 완전히 흡수될 수 있습니다. 발바닥부터 시작해서 압력을 가하는 것을 잊지 말고 몸의 다른 부위도 마사지하세요.
3. 각질 제거 크림을 사용하여 각질 제거
옷이나 의자와의 마찰이 가장 많은 피부가 거친 부위나 관절 부위에 각질 제거 크림을 바르고, 그런 다음 손을 사용하여 피부의 각질을 천천히 제거하십시오. 피부에 약간의 통증이 느껴지면 너무 많은 힘을 사용하고 있다는 의미입니다. 피부가 민감한 경우에는 입자가 더 미세하고 질감이 순한 각질 제거 크림을 선택하거나 이 단계를 바로 건너뛸 수 있습니다.
4. 몸을 깨끗이 씻어주세요
각질 제거 후 따뜻한 물로 몸을 헹구고 무릎, 팔꿈치, 발목 등 신체의 거친 부분을 양손으로 마사지하십시오. 목욕용품을 사용할 때에는 샤워밀크나 샤워젤을 먼저 거품을 내어 이전에 제거되었던 묵은 각질을 완전히 제거하는 것을 잊지 마세요.
5. 보습제품 바르기
딥클렌징을 일련의 동작을 거친 후 이때는 피부가 지쳐있을 수 있으니 주인으로서 피부관리를 잘 하셔야 합니다. 루오! 깊은 보습 바디 로션을 사용하세요.