서론: 아이들은 날씨가 좋지 않아 면역력이 상대적으로 낮아 감기와 기침에 걸리기 쉽습니다. 아이들의 기침은 없애기 어려운데 어떤 방법으로 치료할 수 있나요?
1. 백합과 대추
기침의 시작이 느리고, 지속 시간이 짧으며, 가래가 덜하고 끈적해지며, 기침이 나지 않고, 갈증이 나고 목이 마르는 등의 증상을 보이는 만성기침이다. 대추를 시험해 볼 수 있어요.
방법: 백합 15g, 대추 3~5개, 먼저 말린 백합을 깨끗한 물에 12~24시간 담가둔 뒤, 대추를 넣고 대추가 익을 때까지 끓인다. 하루 2~3회 , 국물과 함께 대추, 백합과 함께 드세요.
백합은 기침과 가래를 진정시키고, 신경을 진정시키고, 음에 영양을 공급하고, 폐에 수분을 공급하는 효능이 있으며, 성질이 달고 따뜻한 대추를 첨가하여 심장과 혈액에 영양을 공급합니다. 비장을 강화하고 체액 생산을 촉진합니다. 두 가지 맛을 합하면 폐를 촉촉하게 하고 기침을 낫게 하며 비장과 기를 튼튼하게 하고 잔열을 없애는데 주로 음허로 인한 만성기침이나 기침이 지속되는 어린이에게 매우 적합하다. 기침.
2. 민트를 넣은 붕어
장기간 기침이 낫지 않을 경우 붕어국을 이용해 식이요법을 할 수 있다.
방법 : 생 붕어 150g을 꺼내 내장을 제거하고 씻어서 적당량의 돼지기름과 소금을 넣어 맛을 낸 뒤 물을 넣어 끓여주고 파 1개, 생강 1개, 20개를 넣고 끓인다. 신선한 민트 1그램, 물을 끓이세요. 그게 전부입니다. 국과 고기를 함께 드시고, 매일 1정씩 3~5일간 섭취하세요.
붕어는 성질이 달고 순하며 비장을 튼튼하게 하고 기침을 낫게 하는 효능이 있습니다. 민트는 청량하고 청량한 효능이 있으며, 바람을 쫓고 증상을 완화시키며, 식욕을 증가시키고 소화를 돕는 효능이 있습니다. 두 가지를 병용하면 몸을 튼튼하게 하고 악을 없애며, 풍한을 없애고 비장을 튼튼하게 하며 기침을 낫게 한다. 그러나 이 처방은 상기도감염에 의한 기침에만 효과가 있고, 알레르기성 지속기침에는 효과가 제한적이다.
3. 계란에 설탕물을 풀어주세요
계란을 그릇에 깨뜨려 물 반 그릇에 백설탕 50g을 넣고 잘 섞어주세요. 달걀이 뜨거울 때 부어주시고, 생생강을 적당량 짜서 준비한 달걀국에 부어서 아침저녁으로 1회 섭취하세요. 감기로 인한 기침, 장기간의 기침 등에 적합합니다.
4. 무즙
방법: 무를 사서 꼬리 부분을 따서 즙을 내어 마시면 기침 완화, 특히 마른 기침에 효과가 아주 좋지만, 꼭 하세요. 꿀이나 요구르트를 넣지 마세요. 그런데 무즙은 꽤 맵기 때문에 한꺼번에 마실 필요는 없고, 조금씩 나누어서 마시면 됩니다. 매운맛을 못 견디거나 착즙기가 없으면 무를 잘게 썰어 물에 흑설탕을 넣고 끓여서 하루 2~3회 드셔도 되는데, 억지로 드시면 효과가 있습니다. 며칠 동안 말이죠. 또한, 감기기침이 있을 때에는 생강과 흑설탕물을 조금 마시는 것도 더욱 효과적입니다. 건조함과 기침에는 흰 곰팡이와 백합 수프를 요리하고 아몬드 5-10g을 추가하여 함께 요리할 수도 있습니다.
5. 하루에 아몬드 튀김 10개를 먹어라
기침과 가래가 있으면 한 달 동안 하루에 아몬드 튀김 10개를 먹는다. 아몬드는 비장, 폐, 대장 경락에 들어가 폐를 편안하게 하고 기침을 완화시키며, 기를 낮추고 천식을 완화시키며, 장을 촉촉하게 하고 변비를 완화시키며, 벌레를 죽이고 해독하는 효능이 있습니다. "진실을 추구하는 물질"은 또한 다음과 같이 말했습니다. "아몬드는 바람과 추위를 분산시키는 능력이 있으며 기를 낮추고 천식을 완화시키는 힘도 있습니다. 매운맛은 악을 흩어지게 하고 쓴맛은 낮추게 합니다. 치, 촉촉하면 분비물을 맑게 하고, 따뜻하면 숙취를 해소하고 가래를 촉진한다." "아몬드는 좋지만 너무 많이 먹으면 건강에 해롭다. 생각나면 몇 개 먹어라."