현대 사회에서 평균 수명이 계속 늘어나면서 사람들은 자신의 건강에 대해 점점 더 많은 관심을 기울이고 있지만, 알츠하이머증후군은 '일몰 레드' 집단에 대한 '특별한 선호'를 갖고 있다. 이 질병으로 고통받는 것은 노인들의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 가족에게도 부담을 안겨준다는 사실을 알아야 합니다. 나이가 들수록 알츠하이머병 발병 가능성이 높아집니다.
7초마다, 전 세계에서 누군가가 알츠하이머병 진단을 받게 되며, 환자 4명 중 1명은 중국인입니다. 이 병의 속명인 알츠하이머병처럼, 그 사람도 병에 걸리고 나면 집으로 가는 길도 잊어버리고 당신도 잊어버리게 됩니다.
알츠하이머병의 초기 징후
알츠하이머병의 가장 흔한 증상은 기억 상실입니다. 나이가 들면서 가끔 무언가를 잊어버리는 경우가 많지만, 일상 기능에 영향을 미치게 됩니다. 기억이나 언어 기능 등으로 인해
알츠하이머병은 시각적 공간 장애를 유발합니다. 일반적인 증상은 외출할 때 사람의 얼굴을 인식하지 못하거나 집에 있지 않는 것입니다. p>
알츠하이머병 초기에는 쓰기나 말하기 기능에 장애가 나타나기 때문에 언어 표현이나 쓰기에 장애가 나타나며, 타인의 언어를 이해하는 능력에도 장애가 나타나게 됩니다. /p>
알츠하이머병은 초기에 의사결정 능력의 저하를 가져오기 때문에 일부 개인의 의사결정 및 실행능력에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다.
알츠하이머병 예방 방법;
어떻게 하면 이 질병의 발생을 최대한 예방할 수 있나요?
다음 사항을 주의 깊게 읽고 기억해 주십시오.
방에 이야기가 담긴 사진을 더 많이 걸어두세요.
사진은 부모님과 친구들이 함께 찍은 사진, 어린 시절의 사진도 마찬가지입니다. 사진에 담긴 이야기에 대해 질문을 해보세요.
'추억 센터'를 만들어 보세요
작은 상자나 테이블이 될 수도 있고 그 위에 노인들의 중요한 물건이나 사용할 물건과 물건을 모두 올려 놓을 수 있습니다 내일 할 일을 미리 적어두고 정리하면 기억력이 강화되고 건망증이 줄어듭니다.
손바닥에서 호두 돌리기
신체 건강과 관련된 많은 경락과 경혈이 손바닥에 집중되어 있습니다. 호두를 돌려서 적절한 자극을 주면 경락을 맑게 하고 혈액 순환을 촉진하며, 신경 노화를 늦추십시오.
시금치를 자주 섭취하세요
알츠하이머 환자는 항산화제인 비타민C와 베타카로틴의 혈청 농도가 현저히 낮기 때문에 항산화제가 풍부한 시금치를 더 많이 섭취하면 매우 유익할 것입니다. .
적절한 운동
운동 부족은 65세 이상 노인의 알츠하이머병의 중요한 원인입니다. 규칙적인 운동은 뇌에 산소가 풍부한 혈액을 안정적으로 공급할 수 있도록 해줍니다. 이는 뇌에 단백질 플라크가 형성되는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.
마지막으로 가장 중요한 것은 서로 동행하고 소통하며, 어르신들께 공허함을 주지 않는 것입니다. 우리가 가정을 꾸리고, 결혼하고, 자녀를 낳을 때, 우리는 부모님, 친척들과 얼마나 많은 시간을 보내야 합니까? 그들은 우리에게 생명을 주는 존재인데, 그들이 집으로 가는 길을 잊어버리도록 우리가 어찌 참을 수 있겠습니까?