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우유를 마시는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

가열은 가능하지만 종이박스로 직접 가열할 수는 없습니다. 또한 우유 팩을 끓는 물에 직접 넣어 가열하지 않는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 일부 포장 백의 재료는 가열되면 품질이 저하되고 독성이 생길 수 있기 때문입니다.

우유를 도자기나 스테인레스에 부어 가열하는 것이 일반적으로 발암물질이 포함된 플라스틱을 가열하는 것이 더 안전합니다.

구체적인 방법은 다음과 같다.

1. 가스레인지에 가열할 때에는 야채를 볶듯이 센불로 빠르게 익히는 방법을 이용해야 하며, 영양분을 가둘 수 있습니다. 천천히 조리하면 우유에 들어 있는 비타민, 단백질, 기타 영양소만 파괴됩니다.

2. 이제 많은 가정에서 전자레인지를 사용하여 우유를 데울 때 주의하세요. 우유가 봉지에 들어 있으면 포장 봉지가 팽창할 수 있습니다. 제어 불량으로 인해 터졌습니다. 우유는 전자레인지용 용기에 붓고 다시 데워야 합니다.

추가 정보:

우유는 '백혈'로 알려진 가장 오래된 천연 음료 중 하나이며 인체에 대한 중요성을 짐작할 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 우유는 암소에서 짜낸 것입니다. 다른 나라에서는 우유도 다른 등급으로 나뉩니다.

우유에는 미네랄, 칼슘, 인, 철, 아연, 구리, 망간, 몰리브덴이 풍부합니다. 가장 드문 점은 우유가 인체에 가장 좋은 칼슘 공급원이고 칼슘과 인의 비율이 매우 적절하여 칼슘 흡수에 도움이 된다는 것입니다. 그 종류는 최소 100여종 이상으로 복잡하다. 주성분으로는 물, 지방, 인지질, 단백질, 유당, 무기염 등이 있다.

종류

1. 저온살균 방식으로 멸균하여 전 과정을 4~10°C로 냉장 보관해야 하는 저온살균 우유가 더 인기가 높습니다. 우유의 영양분을 최대한 유지합니다. 유통기한이 짧은 우유는 대부분 저온살균을 통해 살균된 "균질화" 우유입니다. 이 방법을 사용한 살균은 우유의 영양분을 이상적으로 보존할 수 있으며 오늘날 세계에서 가장 진보된 우유 살균 방법 중 하나입니다.

2. 상온 우유는 모든 유해균을 살균할 수 있는 초고온 살균 방식을 채택해 냉장보관 없이 유통기한을 6~12개월로 늘렸습니다. 그러나 영양소는 큰 손실을 겪을 것입니다.

3. 저온살균우유에는 환원유 및 분유를 사용할 수 없으나, 상온우유, 요구르트, 기타 유제품은 사용할 수 있으나, 원재료명에는 "환원우유" 또는 "물"로 표시하여야 한다. 그리고 분유."

4. 신선한 우유. 많은 선진국에서는 저온살균하지 않은 신선한 우유가 소비자에게 가장 인기가 있지만 가격도 가장 비쌉니다. 새로 짜낸 우유에는 리소자임과 같은 항균 활성 물질이 포함되어 있으며 4°C에서 24~36시간 동안 보관할 수 있습니다. 이런 종류의 우유는 가열할 필요가 없으며 영양분이 풍부할 뿐만 아니라 우유에 미량의 생리 활성 성분을 함유하고 있어 어린이의 성장에 매우 유익합니다.

5. 항항생제 우유. 이 용어는 대부분의 사람들이 알고 있지만 일반적으로 우유가 공장에서 출고되는 표시 중 하나이기 때문에 우유의 외부 포장에는 표시되지 않습니다. 모든 우유는 유명 제조업체에서 배송됩니다.

무항생제 우유는 항생제가 들어가지 않은 원료로 생산된 우유를 말한다. 안티(Anti)는 아픈 소를 치료하는 데 사용되는 다양한 항생제를 말하며, 일반적인 항생제로는 페니실린, 스트렙토마이신 등이 있습니다.

매년 계절이 바뀔 때 젖소는 유방염에 걸리기 쉬운데, 수동 착유보다 기계 착유가 젖소의 유방 부위에 항생제를 직접 주사하는 것이 젖소의 회복에 도움이 될 수 있습니다. 가능한 한 빨리. 항생제를 처리한 젖소는 일정 시간이 지나면 항생제가 소량 남아 있는 우유를 생산하게 되는데, 이러한 우유는 식용유 원료로 가공, 생산할 수 없습니다.

6. 직장인들의 요구를 충족시키기 위해 많은 제조사에서 장기간 보관이 가능한 베일리스백을 생산하고 있습니다. 장기간 보관된 베일리의 우유는 가공 과정에서 완전히 멸균되어 인체에 유익한 박테리아가 기본적으로 "한 번에 잡혔습니다". 우유의 영양 성분도 파괴되었습니다.

이런 종류의 우유는 포장이 신선한 우유와 매우 유사합니다. 대부분의 유통기한은 30일 이상입니다. 일부 멸균 우유는 유통기한이 6개월 이상입니다. 멸균 우유는 일반적으로 맛이 더 강하지만 비타민 B가 20~30% 손실되는 등 특정 영양소 손실이 있습니다.

7. 버팔로 우유는 생산량은 적으나 우유에 함유된 단백질, 아미노산, 유지방, 미량원소 등이 흑백우유에 비해 높다. .

국가 관련 과학 연구 부서의 판단에 따르면 버팔로 우유는 품질이 매우 우수하며 그 가치는 흑백 우유의 두 배에 달합니다. 어린이의 성장과 노화방지에 가장 적합한 아연, 철분, 칼슘의 함량이 특히 높으며, 아미노산과 비타민의 함량이 매우 풍부하여 모든 연령대에 적합한 영양식품입니다.

바이두 백과사전: 우유