또한 자신의 건강을 소홀히 하는 사람들이 많아 매일 할 일이 끝도 없고 매일 피곤한 몸을 이끌고 있다. 특히 밤에 잠자리에 들 때 쉬면서 긴장을 풀고 싶은데, 이때 밤에 자주 깨서 잠이 잘 오지 않는 경우가 많아 몸에 문제가 없는지 의심하시는 분들이 많습니다. , 그런데 제가 평소에 일이 바빠서 얼굴에 해가 되기 때문에 물어보기가 민망합니다. 어떤 분들은 무슨 일인지 그냥 온라인으로 확인하시는 분들도 계시겠지만, 인터넷 상에서도 그런 말씀을 하시는 분들도 계시고, 서둘러 할 수 있습니다. 아무것도 이해하지 못했습니다. 실제로, 밤에 정상적으로 깨어나는 것은 정상 범위 내에 속합니다. 일반적으로 이 범위를 초과하지 않는 한 정상적인 상태입니다.
잦은 야간빈뇨는 신체적인 문제인가요? 비뇨기과 의사는 야간뇨가 정상이라고 말합니다
우리의 신장과 간은 밤에는 정상적으로 작동하지만, 한밤중에는 낮보다 더 빨리 작동해야 하기 때문에 많은 사람들이 그렇게 하지 않습니다. 밤에 잠자리에 들 때 일어나지 않는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 잠자리에 들기 전에 화장실에 가서 새벽까지 잠을 잘 수 있습니다. 그러나 일부 사람들에게는 밤에 일어나는 것이 기본적으로 문제가 됩니다. 매일 이 시점에 화장실에 가십시오. 실제로 밤에 일어나는 데는 정상적인 범위가 있습니다. 임상적 증거에 따르면 밤에 3번 이하로 일어나는 것이 정상입니다. 밤에 세 번 이상 주의를 기울여야 할 수도 있습니다. 그렇다면 어떤 습관이 야간빈뇨를 유발할 수 있나요?
1. 요로감염
요로에 감염되면 밤에 자주 깨게 되는데, 대표적인 증상으로는 요도염, 방광염 등이 있습니다. 따라서 이런 일이 발생하면 다음 사항에 주의를 기울여야 합니다.
2. 당뇨병
당뇨병에 걸리면 신장 기능이 저하되고 사구체가 굳어지는 경우가 있는데 이때 밤에 잠을 깨는 경우가 많습니다.
3. 자궁근종
여성의 경우 자궁근종이 있으면 자궁근종이 늘어나면서 방광이 어느 정도 압박감을 느끼게 됩니다. 밤에 자주 깨는 것.