치은퇴축은 일반적으로 저절로 회복되지 않으나, 전문적이고 효과적인 치료를 통해 개선될 수 있으며, 손상된 잇몸조직과 발생한 잇몸퇴축은 되돌릴 수 없습니다.
따라서 잇몸이 퇴축되거나 치아뿌리가 노출된 경우에는 조기발견과 조기치료의 자세를 취하고, 적극적으로 병원에 내원하여 검진을 받고, 전문적인 구강치료 방법을 채택하여 잇몸이 더 악화되지 않도록 해야 합니다. 경기 침체와 잇몸 질환의 발생을 방지합니다. 일상생활에서 잇몸퇴축을 예방하고 싶다면:
1. 입을 깨끗하게 유지하세요: 효과적으로 입을 닦고 싶다면 올바른 칫솔질 방법을 익히고 익혀야 하며, 아침에 양치질을 해야 합니다. 매일 저녁, 치실과 함께 사용하여 치아 사이의 틈을 깨끗하게 닦아주세요. 음식물 찌꺼기가 입안에 오랫동안 남아 박테리아가 번식하는 것을 방지하기 위해 매 식사 후에는 입을 헹구는 것이 좋습니다.
2. 정기적인 구강 검진 및 치료 : 우리는 올바른 양치질을 하는 경우가 많지만, 고르지 못한 치아로 인해 치아 얼룩이 오랫동안 입안에 남아 생기기 쉽습니다. 치주 조직 염증, 입을 깨끗하게 유지하는 것 외에도 매년 정기적인 치과 청소를 실시해야 합니다. 치아에 문제가 발견되면 제때에 치과 병원에 가서 검사를 받는 것이 잇몸 퇴축을 효과적으로 지연시킬 수 있습니다.
추가 정보:
어린 나이에 쉽게 잇몸 퇴축이 일어나는 이유:
1. 생리적 잇몸 퇴축: 노인에게서 생리적인 잇몸 퇴축이 발생합니다. 중년층이나 젊은층에서 많이 발생하고 젊은층에서는 드물지만 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 개인의 조절 메커니즘이 비정상적이면 잇몸 퇴축이 발생할 가능성이 높습니다.
2. 잘못된 칫솔질로 인한 잇몸 퇴축: 생활 속에서 아침, 저녁 양치를 잘하는 습관을 유지하더라도 많은 사람들이 잇몸 퇴축을 경험하게 됩니다. 칫솔질을 잘못하거나, 세게 양치질을 하거나 딱딱한 칫솔을 사용하는 경우 잇몸퇴축이 더 쉽게 발생하는 경우가 많기 때문입니다.
3. 치주염: 치주염은 젊은 사람들에게 치아 손실을 일으키는 '살인자'입니다. 치주염은 장기간 잘못된 구강 위생 습관으로 인해 치아 사이나 치석이 쌓이기 때문에 발생합니다. 잇몸 가장자리를 자극하여 잇몸 출혈과 잇몸 퇴축을 유발합니다.
인민일보 - 잇몸퇴축은 회복될 수 있을까? 심한 잇몸 퇴축을 치료하는 방법은 무엇입니까?