얼굴을 날씬하게 만드는 네 가지 팁:
1. 먹는 방식이 바뀌어야 합니다.
많은 젊은이들이 먹는 방식을 좋아합니다. 씹는 습관은 사실 잘못된 것입니다. 음식을 천천히 천천히 씹어 먹는 것이 올바른 식사 방법입니다. 이렇게 천천히 먹으면 안면 근육이 단련될 수 있습니다. , 궁극적으로 기분이 좋아지게 됩니다.
2. 가벼운 음식을 섭취하세요.
많은 여성들이 얼굴을 가늘게 만들기 위해 다이어트를 선택합니다. 사실 이런 다이어트 방법은 안됩니다. 얼굴의 지방은 줄어들 뿐만 아니라 건강도 잃게 됩니다. 모든 여성분들이 매일 신선한 야채와 과일을 섭취하시기를 바라겠습니다.
3. 얼굴을 자주 마사지하세요
얼굴에는 경혈이 많다는 것을 알고 있습니다. 경혈이 올바른 한 누구나 정기적으로 얼굴을 마사지할 수 있기를 바랍니다. , 좋은 미용 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 얼굴을 갸름하게 만드는데도 성공할 수 있습니다. 다만, 같은 자세를 자주 마사지하지 말고 각 부위별로 수정을 가하는 것은 모두가 주의가 필요합니다.
4. 한가할 때 얼굴에 수건을 대세요.
얼굴에 뜨거운 수건을 사용하면 얼굴 근육을 잘 이완시킬 수 있습니다. 얼굴을 슬리밍할 수 있다면 더 좋을 것입니다. 수건은 5분마다 교체해야 하며, 매번 10~20분 동안 온찜질을 해야 한다는 점에 유의하세요. 883 5494eef01f7a3c? x -bce-process=image2Fresize2Cm_lfit2Cw_6002Ch_8002Climit_12Fquality2Cq_852Fformat2Cf_auto"esrc="/n1/2016/0130/c14739-28097796.html"target="_blank"title="People's Daily Online - 10가지 팁으로 얼굴을 슬림하게 만드는 방법 큰 얼굴"gt; 인민일보 -얼굴을 갸름하게 만드는 방법: 큰 얼굴을 없애는 10가지 요령