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치아 미백 방법에 대한 팁

치아 미백 방법에 대한 팁

치아 미백 방법에 대한 팁. 하얀 치아는 우리를 더 깨끗하고 건강하게 보이게 해주지만, 많은 사람들은 우리가 참을 수 없는 누런 치아를 가지게 됩니다. 치아미백 방법에 대한 몇 가지 팁을 살펴보겠습니다. 치아 미백 팁 1

1. 식초로 입을 헹구세요

식초를 작은 컵에 담아 이를 헹구세요. 치아에 완전히 닿은 후 2분 동안 식초를 치아에 묻힌 후 뱉어내고 즉시 이를 닦으면 치아가 빠르게 하얗게 변하는 것을 확인할 수 있습니다.

이 방법의 단점은 치아에 어느 정도 손상을 주고, 잇몸과 입의 느낌이 매우 불편하다는 점입니다. 일반적인 사용에는 적합하지 않으며 응급 상황에서만 가끔 사용할 수 있습니다.

2. 오렌지 껍질로 양치하기

먼저 오렌지 껍질을 말려서 가루로 만든 다음 양치할 때 오렌지 껍질 가루를 치약과 섞은 다음 사용하면 됩니다. 이를 닦으면 치아를 하얗게 만들 수 있습니다.

3. 레몬즙을 묻힌 치약으로 양치하세요.

양치할 때마다 레몬즙을 묻힌 칫솔이나 거즈, 면봉을 사용하세요. 이를 닦을 레몬 주스. 레몬즙은 강력한 세척 효과가 있으며 치아를 미백할 수 있습니다. 그리고 치아를 튼튼하게 해주는 VC가 풍부합니다.

4. 무설탕 자일리톨 츄잉껌

자일리톨은 천연 감미료로 치석을 예방하는 반면, 일반 설탕은 치석의 성장을 쉽게 유발할 수 있습니다. 자일리톨은 또한 입안의 산-염기 균형을 맞추고 타액 분비를 촉진합니다. 침은 우리 입안의 모든 틈새를 청소하는 천연 세척제입니다. 그러나 모든 것에는 두 가지 측면이 있습니다. 타액은 음식 잔여물을 정화할 수 있지만 박테리아를 가져올 수도 있습니다. 따라서 치아를 미백하고 싶다면 하루에 두 번 양치질을 하고, 식후에는 무설탕 자일리톨 껌을 씹는 것이 매우 필요합니다.

5. 땅콩가루로 치아 문지르기

땅콩을 가루로 갈아서 물과 섞어 반죽을 만든 후 칫솔에 담갔다가 치아에 문지릅니다. 땅콩에는 비타민 A, B2, D, E, PP는 물론 칼슘, 철분 등 미량원소가 풍부해 자양효과가 뛰어나 장수 과일로 알려져 있다. 치아 미백 및 강화에 일정한 효과가 있습니다.

6. 오징어 뼈를 가루로 갈아서 이를 닦으세요

오징어 뼈를 가루로 만든 후 양치를 할 때마다 조금씩 첨가하시면 장기간 사용하시면 미백 효과를 보실 수 있습니다. 당신의 이빨.

7. 식사 후에 치즈를 먹어라

매 식사 후에 치즈를 조금씩 먹으면 충치를 예방하고 법랑질 재생을 촉진할 수 있다. 우유와 요구르트도 같은 효과가 있어 충치를 예방하고 치아를 윤기나게 해준다. 미네랄 칼슘과 인을 함유하고 있기 때문에 치아 법랑질의 재광화를 촉진합니다. 치아미백 꿀팁 2

1. 양치를 할 때 치약에 탄산음료를 조금 첨가해 양치질을 세 번 하면 치아가 옥처럼 하얗게 되고 치아 녹이 자연스럽게 빠지게 됩니다

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2. 숙성식초와 백식초 모두 사용 가능합니다. (식초진액은 불가) 입에 1~3분 정도 머금고 뱉어내고 양치하면 효과가 매우 좋습니다. 그러나 치아가 매우 아프고 마비된 느낌(이 느낌은 약 2분 정도 지속됨)을 느낄 수 있으며, 2개월에 한 번씩 정기적으로 계속하면 괜찮을 것입니다. 그렇지 않으면 치아에 해로울 수 있습니다. 응급 상황 시 응급처치 방법입니다.

3. 오렌지 껍질을 말려 가루로 만든 후 치약과 섞어 이를 닦으면 치아가 빨리 하얗게 됩니다. 치아를 보호하려면

1. 좋은 칫솔질 습관을 기르세요. 식사 후에는 따뜻한 물로 입을 헹구고, 아침, 저녁에 한 번씩 양치를 하세요. 너무 자주 양치질을 하면 치아가 손상될 수 있으므로 양치질을 너무 오래 해서는 안 됩니다. 양치를 할 때 올바른 방법에 주의하세요. 치아를 따라 닦고, 세로로 닦고, 안쪽을 닦은 후 바깥쪽을 닦습니다. 수평으로 앞뒤로 무리하게 칫솔질하지 마십시오. 잇몸이 손상될 수 있습니다.

2. 치아 위생에 유의하고 치아를 보호하세요. 매일 단 음식을 덜 섭취하십시오. 특히 충치 예방을 위해 잠자리에 들기 전에는 설탕을 먹지 마세요.

또한, 평소 위생 습관에 주의를 기울이고, 손가락을 물지 말고, 연필 끝 등 이물질을 물지 말고, 혀로 이를 핥지 말아야 합니다.

3. 치아에 질병이 생기면 즉시 치료를 받아야 합니다. 충치나 치아 상태가 좋지 않은 경우에는 이를 수복하거나 제거해야 합니다. 위의 사항을 달성하는 것은 어렵지 않습니다. 핵심은 인내하는 것입니다. 모든 학생들이 건강하고 아름다운 치아를 가지길 바랍니다. 좋은 구강 관리만이 건강하고 아름다운 치아를 갖는 유일한 방법은 아닙니다. 식습관도 무시할 수 없는 역할을 합니다. 치아미백 꿀팁 3

누런 치아를 하얗게 만드는 가장 실용적인 방법 공유

먼저, 매일 양치할 때 치약에 소금을 살짝 뿌려주면 됩니다. 방법은 매우 간단하고 실용적입니다.

둘째, 양치 전 식초를 입에 3분 정도 머금고 있다가 식초를 뱉어낸 후 물로 입을 헹구고 양치를 하면 됩니다.

셋째, 양치를 한 후 레몬즙을 적신 거즈나 면봉을 사용하여 이를 문지르면 됩니다.

넷째, 땅콩을 씹은 후 삼키지 마세요. 그런 다음 이를 닦고 으깬 땅콩을 치아에 문지르세요.

다섯째, 오렌지 껍질을 사용하면 치아를 미백하는 것 외에도 입 냄새를 제거할 수 있습니다.

여섯째, 매 식사 후 무설탕 자일리톨 껌을 씹으면 박테리아를 죽이고 치아를 하얗게 만들 수 있습니다.

일곱째, 매일 식사 후에 치즈를 조금씩 먹으면 치아 법랑질의 재생을 촉진해 치아를 깨끗하게 유지할 수 있다.

여덟째, 차를 매일 한 잔씩 마시세요. 차에 함유된 플라보노이드 성분이 치아를 하얗게 유지하는 데 도움을 주기 때문이죠. 아홉째, 많은 사람들이 양치질을 한 번만 하지만 실제로는 두 번 양치를 할 수 있어 치아가 더 밝아집니다. 열째, 이러한 방법들이 여전히 번거롭다고 생각되면 병원에 내원하셔서 치과에 가셔서 치아청소를 받으셔도 됩니다.