익사 예방을 위한 6가지 요령은 다음과 같습니다.
1. 어린이 여러분, 중요한 안전 사항을 잊어버렸는지 생각해 보세요. 수영을 하고 싶다면 조심해야 하고 부모님께 조심하라고 말씀드려야 합니다.
2. 익사 예방을 위한 좋은 팁이 있습니다. 어른과 동행하는 것이 가장 좋습니다. 개인적으로 수영하는 것은 매우 위험하며 깊은 물에 들어가지 않는 것이 중요합니다.
3. 위험에 처하면 당황하지 않는 것이 중요합니다. 수영하고 즐기는 것은 가장 정상적인 일이므로 이 점을 명심하시기 바랍니다.
4. 수영할 수 있는 사람은 과시하지 마세요. 깊은 도랑 바닥에는 풀이 자라는데, 물에 빠졌을 때 도움을 청해도 아무도 들어주지 않습니다.
5. 수영을 위해서는 준비운동이 매우 중요하며, 익사 예방도 잊지 마세요! 익사경보음은 항상 울리므로 안전교육에 유의하시기 바랍니다.
6. 조금이라도 부주의하면 위험을 예방하고 안전을 염두에 두십시오.
익사의 개념:
익사라고도 알려진 익사는 사람이 물이나 기타 액체 매체에 빠져 부상을 입는 상황을 말합니다. 물은 기도와 폐포를 가득 채워 저산소성 질식을 일으키고 혈액 순환에 흡수된 물은 혈액 삼투압 변화, 전해질 장애 및 조직 손상을 유발하며 궁극적으로 호흡 정지와 심장 마비 및 사망을 유발합니다.
익사 예방 방법:
1. 침착함을 유지하고 몸의 긴장을 풀어주세요.
익사할 때 가장 중요한 것은 침착함을 유지하고 몸의 긴장을 푸는 것입니다. 몸. 당황하여 물속에서 몸부림치면 한편으로는 몸 전체의 근육이 긴장되어 일찍 지치고 자신을 구할 수 없게 됩니다. 반면, 수생식물이 얽혀 상황을 더욱 어렵게 만들 수도 있습니다.
2. 누운 자세를 유지하세요.
익사할 때 몸이 위로 떠오르는 느낌이 들 때 머리를 뒤로 젖히고 누울 수 있습니다. 입과 코가 물에 노출될 수 있습니다. 호흡에 좋습니다. 손을 들고 이리저리 흔들지 마십시오. 이렇게 하면 몸이 가라앉는 속도가 빨라집니다.
3. 입으로 숨을 들이쉬고 코로 내쉬세요
익사할 때는 입으로 숨을 들이쉬고 코로 숨을 내쉬세요. 그렇지 않으면 입으로 숨을 쉬지 마세요. 후두에 질식. 숨을 쉴 때는 깊게 숨을 들이쉬고 얕게 내쉬세요. 숨을 깊게 들이쉴 때 인체의 비중은 물보다 약간 가벼워서 표면으로 떠오를 수 있고, 숨을 내쉴 때 인체의 비중은 물보다 약간 무거워 가라앉을 수 있습니다. 물 속으로.