날씬한 다리를 만드는 데 반드시 일정한 시간이나 장소가 필요한 것은 아닙니다. 인생에서 세부 사항에주의를 기울이면 아름다운 몸매도 즐길 수 있습니다!
1. 좋은 걷기 자세로 다리를 날씬하게 만드는 팁
올바른 걷기 자세:
a.
하이힐을 신고 걷기 상체를 곧게 펴고(자세에 주의하며 앞이나 뒤로 기대지 않음), 하복부를 흡입하여 닫고, 허벅지의 힘을 이용하여 부드럽게 숨을 멈춥니다.
b. 허벅지를 들어 올리고 종아리를 앞으로 움직입니다. 발걸음이 무겁고 피곤하지 않고 가볍게 느껴지도록 허벅지를 들어 올리는 것을 잊지 마십시오.
c. 땅을 밟을 때 발뒤꿈치나 발가락이 땅에 닿지 않도록 주의하세요. '발판의 중간 부분'이 땅에 닿는 것이 맞습니다. 이는 걸을 때 다리에 가해지는 압력을 줄여줄 뿐만 아니라, 하이힐을 신을 때 꼭 지켜야 할 예의이기도 하며, 발뒤꿈치가 땅에 닿아 발생하는 불쾌한 소음을 최소화합니다.
d.
두 발이 교대로 나올 때, 각 발이 자연스럽게 앞으로 걷는 한, 일직선에 있을 필요는 없습니다. 손은 편안하고 늘어져 있으며 자연스럽게 흔들리고 있어 매우 관대해 보입니다.
PS: 고급 하이힐 구매 요령:
1. 신발을 구입할 때는 쉽게 확인할 수 있도록 카운터 테이블이나 부드럽고 단단한 의자 위에 신발을 올려놓고, 두 가지를 먼저 살펴보세요. 신발의 밑창과 뒤꿈치가 땅에 단단히 붙어 있는지, 뒤꿈치 전체가 비뚤어져 있는지 확인하세요. 좋은 신발은 굽이 매우 곧고 안정되어 있어야 주인에게 잘 맞을 수 있습니다.
2. 종아리가 짧은 여성의 경우 하이힐 착용에 대한 팁도 있습니다. 발목 끈이 없거나 발목 끈이 매우 얇은 하이힐을 착용하여 아치형 발등과 허리가 들어 올려질 수 있도록 하세요. 시각적으로 종아리 부분이 늘어나 다리가 길어보이게 됩니다.
미각왕 천식완의 명언:
사실 걷기 자세는 정말 좋은 것 같다는 사실을 모두가 간과하는 사실을 상기시키고 싶습니다. 획득한 다리 모양에 영향을 미칩니다.
안쪽 자세로 걷는 사람은 다리가 O자 모양으로 벌어지는 경향이 있고,
밖쪽 자세로 걷는 사람은 이상한 X자 모양의 다리를 갖는 경향이 있습니다. 아름다운 자세를 위해서는 자세가 필수입니다