1. 녹차의 냄새 제거 및 충치 예방 효과
녹차에는 동시에 치약에도 흔히 들어있는 미량원소인 불소가 함유되어 있습니다. , 카테킨은 또한 박테리아의 성장을 억제하는 효과가 있으며, 치석과 치주염의 발생을 줄입니다. 차는 냄새를 제거하는 효과가 있으며 호흡을 상쾌하게 하는 데도 도움이 됩니다.
2. 녹차의 항염증 및 항균 효과
차에 함유된 카테킨은 인체에 염증이나 궤양이 있는 경우 어느 정도 박테리아를 억제할 수 있습니다. 어떤 경우에는 녹차를 사용하여 씻거나 바르면 박테리아의 성장을 어느 정도 억제할 수 있습니다. 또한 녹차에 함유된 폴리페놀은 체내 유해 물질을 제거하고 장을 깨끗하게 하며 손상된 상처를 회복하는 데 도움을 줍니다.
3. 녹차가 체중 감량과 셀룰라이트에 미치는 영향
녹차에는 차에 함유된 폴리페놀과 카페인이 어느 정도 체중 감량과 셀룰라이트에 효과를 줄 수 있습니다. 차는 단백질 키나아제와 트리글리세리드 리파아제를 간접적으로 활성화하고 지방 세포의 축적을 줄여 지방 제거 및 체중 감소 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 녹차에는 노화 방지 효과가 있습니다
차에 함유된 항산화 성분은 노화 방지에 도움을 주고, 녹차에 함유된 활성 성분은 인체의 세포 노화를 억제할 수 있습니다. 과도한 활성산소를 효과적으로 제거하고 인체에 대한 활성산소 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다.