얼굴은 매일 씻어야 하고, 발도 매일 따뜻하게 해야 한다. 외음부도 매일 씻어서 깨끗하게 유지해야 한다. 특히 여아의 경우 요도가 짧기 때문에 위생에 주의하지 않으면 짧은 요도를 통해 세균이 방광으로 들어가 요로계에 염증을 일으킬 수 있습니다. 청소하면 박테리아 번식에 유리한 환경이 조성되어 생식 기관의 염증을 유발합니다. 여아의 생식기 위생은 무시할 수 없음을 알 수 있습니다.
그렇다면 여자의 외음부 청소는 어떻게 해야 할까요? 일반적으로 잠자리에 들기 전이나 배변 후에 실시합니다. 구체적인 방법은 따뜻한 물을 담은 대야를 준비하고 젖은 수건을 사용하여 앞에서 뒤로 닦는 것입니다. 즉, 먼저 요도 입구, 질 입구, 마지막으로 질 입구를 닦습니다. 항문 개방. 뒤에서 앞으로 방향이 반대라면 항문의 배설물 찌꺼기에 있는 세균이 요도나 질 입구로 유입되어 요도와 질에 염증을 일으키기 쉽습니다. 일반적으로 외음부는 따뜻한 물로 씻어도 되지만, 습진이 동반된 경우에는 따뜻한 물에 과망간산칼륨을 조금 첨가하거나(녹은 후 연한 빨간색으로 변함) 질을 국소적으로 세척하거나 목욕을 해야 합니다. 염증을 줄이기 위해 10~15분 동안 좌욕을 하세요. 그러나 외음부의 피부와 점막을 씻을 때 뜨거운 물을 사용하는 것은 주의해야 한다. 물의 온도가 너무 높고 화상을 입기 쉬우므로 일시적으로 통증을 완화시킬 수는 있지만 염증을 자극하기 때문이다. 반응을 일으키고 습진을 악화시킵니다. 가능하다면 발을 씻는 천과 외음부를 씻는 천을 분리해야 하며, 엄마의 식기는 딸의 식기와 분리되어야 합니다.