임산부에게 배가 힘들다는 것은 대개 수축을 의미한다. 자궁 수축은 자궁 수축, 자궁 평활근의 수축입니다. 이는 수축과 간격이 반복적으로 교대로 나타나는 발작성이며, 산모의 의지에 의해 조절되지 않습니다. 이는 분만 중에 매우 중요합니다. 효과적인 자궁 수축을 통해서만 태아가 산도를 따라 계속 하강하여 분만을 완료할 수 있습니다.
임신 중기, 후기에 거짓 자궁수축이 나타나는 경우도 있는데, 일반적인 특징은 복부가 부어오르고 뻐근하지만 통증이 뚜렷하지 않다는 것입니다. 자궁 수축. 규칙성과 간격이 없으며 시간이 길고 기간이 짧으며 실제 진통이 발생하지 않습니다.
1. 전자제품이 너무 많아서 예방해야 합니다.
2. 고층 건물에 살지 마세요. 임산부는 계단을 오르는 데 매우 피곤합니다.
3. 영양관리를 꾸준히 하세요. 임신 중에 반응이 심해 식사를 할 수 없는 경우에는 임산부용 분유를 구매해도 되지만 브랜드에 주의해야 합니다.
4. 영양분 흡수를 돕기 위해 소량의 식사를 자주 하세요. 과일의 왕인 키위를 하루에 한 개만 섭취하세요.