미용수프 레시피 1, 돼지목살 눈배수프
재료: 돼지목살 1개, 배 2개, 대두 50g, 생강 3쪽, 적당량 익혀준다 와인과 식용 소금.
방법:
1. 돼지 족발을 깨끗이 씻어 잘게 자른 후 물에 데쳐주세요.
2. 암술을 제거하고 큼직하게 썬다.
3. 족발, 배, 콩 등의 재료를 적당량의 물과 함께 90분간 끓인 후 생강, 식용소금, 맛술 등을 넣어 양념한다.
효능 : 돼지손에는 콜라겐이 풍부해 노화를 지연시키는 효능이 있고, 시드니에는 예로부터 폐를 맑게 하고 피부를 아름답게 해주는 효능이 있어 콩에 풍부한 식물성 에스트로겐이 더욱 도움이 됩니다. 여성의 아름다움.
뷰티 앤 뷰티 수프 2, 돼지 신장과 참마 수프
재료: 돼지 신장 2개, 참마 100g, 구기자 50g, 아데노포라 50g, 보리 50g , 소금, 생강, 파 약간.
방법:
1. 돼지 신장을 씻어서 잘라서 근막을 제거하고 찬물에 2시간 담가둔 뒤 30분마다 물을 갈아준 뒤 마지막으로 사용합니다. 뜨거운 물에 끓여서 냄새를 제거한 후 작은 입방체로 잘라서 따로 보관해 두세요.
2. 참마는 껍질을 씻어 깍둑썰기하여 다른 약재와 함께 냄비에 담은 뒤 돼지콩과 적당량의 물을 넣고 맛술, 소금, 생강, 청주를 넣는다. 양파, 고추 등을 넣고 불로 조리합니다. 끓인 후 바삭해질 때까지 끓인 후 서빙합니다.
기능: 신장과 비장을 튼튼하게 하고 혈액에 영양을 공급하며 피부에 영양을 공급합니다.