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수면 중 허리 통증의 원인은 무엇인가요?

수면 중 허리 통증. 가장 흔하게 고려되는 것은 잘못된 자세로 잠을 자서 요추 부상을 유발하는 것입니다.

그러나 흔한 정형외과 질환인 요추 근육 긴장이나 요추 추간판 탈출증으로 인한 것일 가능성도 배제할 수 없습니다.

휴식에주의를 기울이고 격렬한 활동을 피하고 영양을 강화하고 물리 치료가 개선에 효과적 일 수 있지만 여전히주의와 개입이 필요합니다.