그렇게 효과적이지는 않습니다.
그리고 대부분은 사기입니다.
식단을 적절히 조절하고
+
운동
영양가 있게 살을 빼는 것이 좋습니다
사과
오이
수박
바나나
물 냄비
팥
팥 관목
은 체중 감량에 좋은 영향을 미칩니다.
빠르게 원한다면.
일주일 동안 사과만 먹는다.
요구르트
효과가 분명합니다
. 그러나 그것은 신체에 영향을 미칩니다.
줄넘기
훌라후프