산모가 밤에 잠을 자면 복부띠를 매야 합니까?

시간이 가장 소중하다. 그래서 산모는 출산 후 매일 낮 저녁마다 복띠를 착용하는 것을 기다릴 수 없다. 그래서 그녀는 날씬한 몸매를 일찍 회복하기를 원한다. 그래서 어떤 산모들은 밤에 잠을 잘 때 다이어트 기회를 포기하고 싶지 않고, 밤에 잠을 잘 때도 가느다란 복띠를 착용하고 있다. 그리고 보모가 묻습니다. "복대는 낮에 쓰나요, 아니면 밤에 쓰나요? 산모가 밤에 잠을 자면 복띠를 매야 하나요?

밤에는 복띠를 사용하지 마세요.

임산부든 평범한 여자 친구든 밤에는 복복을 입고 자면 안 된다. 낮에 쓸 때는 이미 우리 자신에게 구속력이 있기 때문이다. 밤에 복부를 묶으면 수면의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 심지어는 호흡이 원활하지 않고 체내의 혈액순환이 원활하지 않게 될 수도 있습니다.

낮에 쓰는 게 좋을 것 같아요.

사실 낮에 복대를 쓰는 효과가 밤보다 좋을 것 같아요. 첫째, 우리는 낮에 누워서 쉬는 일이 적고, 장기에 대한 압박이 밤에 쉬는 것보다 적고, 편안함과 다이어트에 더 유리하기 때문이다. 둘째, 낮에 좀 걸어다니기 때문에 적당한 운동 하에 복띠를 사용하면 단순히 복띠를 묶는 것보다 살을 빼는 효과가 더 좋다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

과도하게 사용하지 마세요.

낮에는 과도하게 사용하지 마라, 그렇지 않으면 몸에 일정한 영향을 미칠 것이다.