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오이 셀러리 당근 주스의 효능과 역할 및 금기 사항 : 오이 셀러리 당근 주스 제공 방법

1 슬리밍 오이 셀러리 당근 칼로리는 매우 낮고 신체의 신진 대사를 촉진하고 신체의 노폐물 독소 배출을 가속화 할 수 있으며 신체에 매우 유익합니다. 또한 오이, 셀러리 및 당근 주스에는 다량의식이 섬유 함량이 포함되어있어 식사 후 포만감을 느끼게하여 다른 고 칼로리 식품의 섭취를 줄일 수 있습니다. 그리고 오이에는 말론산이 함유되어있어 설탕이 지방으로 전환되는 것을 억제하여 체중 감량에 매우 유익합니다.

2 이뇨 부종 오이 셀러리 당근 주스에는 이뇨 성분이 포함되어 있으며 주스 후 수분 함량이 매우 충분합니다. 그것을 마시면 신체의 수분-습기 대사를 가속화하고 과도한 체액과 나트륨의 배출을 촉진하며 신체의 수분과 나트륨 보유를 제거 할 수 있습니다. 과도한 수분 습기, 부종 및 배뇨 곤란이있는 사람들에게 매우 적합합니다.

3 뷰티 뷰티 오이 셀러리 당근에는 비타민 C, 비타민 E 및 기타 항산화 성분이 많이 포함되어 있습니다. 주스를 마신 후 피부 신진 대사를 증가시키고 피부 보호를 강화하며 피부의 멜라닌을 억제하고 밝게하며 미백 및 미백에 역할을 할 수 있습니다. 오이 셀러리 당근 주스를 자주 마시면 피부에 수분을 더하고 피부 탄력을 강화하여 미용 효과를 얻을 수 있습니다.

4 마음을 진정시키고 마음을 진정시키는 셀러리는 알칼리성 성분을 함유하고 있으며 진정제 역할을하고 안정된 기분을 가지며 마음의 역할을 진정시킬 수 있습니다. 오이에는 비타민 B1이 함유되어있어 뇌와 신경계의 기능을 개선하고 마음을 진정시키고 진정 시키며 불면증 치료에 도움이됩니다. 따라서 오이 셀러리 당근 주스를 자주 마시면 마음을 진정시키고 진정시키는 역할을 할 수 있습니다.