2. 주도권과 어려움에 대처할 수있는 능력을 개발합니다.
3. 방향을 바꾸는 능력을 개발합니다.
4. 특정 공간 내에서 한 장소에서 다른 장소로 몸을 빠르게 이동하는 능력을 개발합니다.
5. 관절, 근육 및 힘줄을 더 유연하고 리드미컬하게 만듭니다.
6. 말초 신경과 시력이 잘 발달합니다.
7. 집중력이 발달하고 산만 함을 제거합니다.
8. 몸을 움직이는 방법과 기술을 배웁니다.