사실 당신은 키와 체격에 비해 다소 뚱뚱하지만 계속 플레이 할 수 있다면 반드시 살을 뺄 것입니다. 몇 가지 조언을 해드리겠습니다. 식습관은 규칙적이고 과식하지 말고 맥주와 음료를 더 많이 마시지 말고 물을 마시는 것이 좋으며 정오 무렵과 저녁에는 약 7 인분 정도의 식사를하지 않는 것이 좋습니다. 일주일에 2~3회 정도 농구를 하는 것이 좋습니다. 농구를 하지 않는다면 달리기나 운동량이 적은 다른 스포츠를 하세요. 현재 크기로 수년 동안 농구를 해왔고 기술적으로는 확실히 문제가 없으며 일시적으로 손을 찾지 못하거나 몸이 순간에 적응할 수 없으며 게임의 후반부는 더 많은 샷이 될 수 있으며 과용 할 필요가 없습니다. 이제 당신은 당신의 느낌을 찾기 위해 회복하고 있습니다. 그런 다음 연주 위치를 변경해야합니다. 이제 크기와 키가 여전히 괜찮기 때문에 센터 플레이에 익숙해 져야합니다. 원하는 위치, 원하는 크기로 돌아오면 이전 포지션으로 돌아가는 것에 대해 생각해 볼 수 있습니다. 한두 달 정도면 다시 복귀할 수 있을 거예요! 입양을 기대하겠습니다, 감사합니다!