쑥으로 목욕하는 올바른 방법은 무엇인가요?

쑥은 에센셜 오일과 함께 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 목욕은 목욕 장비, 특히 나무 욕조, 욕조, 세라믹 욕조 및 서핑 욕조의 협조가 필요합니다. 샤워 중에 쑥으로 목욕을 할 수있는 방법은 없습니다. 쑥잎 목욕 향기 캡슐을 열고 안쪽 봉지를 꺼내 플라스틱 대야에 넣고 섭씨 100도에서 끓는 물 3-4 리터를 넣고 5 분 동안 담근 다음 욕조에 넣고 적당량의 따뜻한 물을 넣고 목욕에 적합하도록 조절합니다. 수온 요구 사항에 대한 쑥 목욕은 사람마다 다르며 수온이 높을수록 좋지는 않으며 일반적으로 약간 화상을 입히고 30 분 동안 편안하지만 류머티즘의 경우 관절통 환자는 적절하게 연장 할 수 있습니다. 노인은 목욕 시간을 연장하는 것이 적절할 수 있지만 너무 길어서는 안 됩니다. 고혈압, 심장병 환자는 목욕 시간을 적절히 줄여야하며 쑥 잎 목욕은 다른 세제를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 쑥 잎 목욕 아로마 패킷 샤워 젤은 오염 제거, 살균 및 보습 효과가 좋으며 목욕 후 피부가 매끄럽게 느껴집니다. 목욕은 검은 색과 빨간색이며 피부를 더럽 히지 않습니다. 목욕 후 물로 씻고 말릴 수 있습니다. 감기를 예방하기 위해 목욕 후 보온에주의하십시오. 일반적으로 일주일에 두세 번 쑥 목욕을하는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 쑥 잎에 몸을 담그면 피로를 없애고 수면을 촉진하며 수면의 질을 향상시킬 수 있으므로 잠자리에 들기 전에 목욕을하는 것이 좋습니다. 류머티즘과 관절통 환자의 경우 격일로 또는 하루에 한 번 목욕을하는 것이 좋습니다. 쑥 잎 목욕은 치료, 질병 예방 및 건강 관리의 효과가 있습니다. 쑥 잎은 일년 내내 목욕 할 수 있습니다. 쑥 잎으로 목욕을하는 데는 오랜 시간이 걸리며 끈기 만이 평생 동안 당신에게 도움이 될 수 있습니다.