오래 숙성된 식초는 신진대사를 촉진하고 꿀은 몸을 해독할 수 있습니다. 백 식초에는 약 5 %의 아세트산이 포함되어 있으며 위액 자체는 산성입니다. 이런 식으로 마시면 위 점막에 큰 손상을 줄 수 있습니다. 위와 장이 좋지 않은 경우 마시지 않는 것이 좋습니다.
식초로 체중 감량 :매우 효과적입니다. 한 달에 약 6kg의 아미노산에 포함 된 식초를 줄일 수 있으며 인체의 지방을 소비 할 수있을뿐만 아니라 설탕과 단백질 대사를 원활하게 만들 수 있습니다. 연구에 따르면 비만인 사람은 매일 1.5ml-0.2ml의 식초로 약 3kg을 잃을 수 있습니다. 꿀물 방법 :매일 배가 고플 때 백 식초와 물과 함께 꿀 (소량)을 마시거나 소량의 과일을 적절하게 먹으면 3 일 만에 10 파운드 이상을 잃을 수 있습니다. 꿀 + 백 식초 : 체중 감량과 미용에 효과적인 방법. 일일 식단이 변경되지 않은 경우 구체적인 식사 방법은 1 : 4 : 1 아침 식사 :1 공복에 아침 식사 20 분 전; 음주 직후 점심과 저녁 식사입니다. 백 식초를 선택할 때 쌀, 수수, 대두 등을 원료로 선택해야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 화학 물질을 피하십시오. 또한 과일 식초는 체중 감량에 좋지 않은 건강 식초이므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 한편 꿀과 백 식초의 비율은 개인의 필요에 따라 조정할 수 있습니다. 미학에 더 많은 관심을 기울이면 꿀의 비율을 적절하게 늘릴 수 있습니다.