발은 똑바로 세우고 몸은 90도로 바닥에 누워 긴 수건을 발등에 대고 양손을 곧게 펴고 발끝으로 선다.2. 양손으로 수건을 세게 누르면서 동시에 발바닥을 눌러 손과 발이 일직선이 되도록 유지한다. 이 일련의 동작을 40 회 반복하면 종아리를 조여 라인이 더 가늘어 질 수 있습니다. 3단계: 날씬한 다리를 위한 마지막 스프린트.
마지막 단계는 물론 슬리밍 효과의 속도를 높이는 것입니다. 스키니 레그 크림과 스키니 레그 제품을 구입하여 다리에 수분을 공급하고 빛나는 다리를 만드는 데 도움을 받을 수 있습니다! 부종 제거를 위한 다이어트