양자가 함께 있으면 무슨 나쁜 점이 있는지 들어 본 적이 없다.
매일 아몬드가루를 꾸준히 먹고, 아몬드가루와 율무가루를 우유나 두유에 담그는 것이 가장 좋다. 그러면 미용미백, 노화 방지, 살살 살을 뺄 수 있다.
아몬드 가루도 아주 좋은 다이어트 제품이에요. 아몬드가루에는 비타민 E 와 식이섬유의 가장 좋은 식품원이 함유되어 있다. 30g 아몬드 가루는 6g 단백질, 7.4mg 비타민 E, 3.3g 식이섬유를 제공한다. 아몬드가루는 단불포화 지방산, 즉 속칭 좋은 지방이기 때문에 의학적으로 흔히 말하는 가짜 먹고 입는 것을 생산할 수 있다. 꾸준히 복용하면 뚜렷한 다이어트 효과를 낼 수 있고, 심장의 건강에도 좋고, 안티에이징 작용을 잘 한다.