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레몬 호손 멜론 연꽃 잎 차의 효능

1. 다이어트: 동과와 산사나무에는 식이섬유와 산성물질이 많이 함유되어 있어 신체의 신진대사를 촉진하고 지방 연소를 가속화하며 다이어트에 도움이 된다.

2. 디톡스 양안: 레몬은 비타민 C 와 구연산이 풍부해 체내 독소를 제거하고 몸을 정화하며 피부의 광택과 탄력을 높인다.

3. 소화 조절: 연잎과 산사 모두 해열 해독, 냉혈지혈 효능이 있어 소화기관을 조절하여 위장 불편과 위산 과다를 완화할 수 있다.

4. 구취 제거: 레몬과 산사나무의 산성 물질은 구강 냄새와 구취를 효과적으로 제거할 수 있다.

5. 저지방: 산사나무는 플라보노이드를 많이 함유하고 있어 혈지, 혈압, 혈당 등의 지표를 낮출 수 있어 심혈관 질환 예방에 어느 정도 효과가 있다.

결론적으로 레몬 산사나무 동과호엽차는 기능이 많아 각기 다른 식재료를 배합할 수 있어 효능과 식감이 다르다. 하지만 레몬이나 산사나무 등 식재료는 모두 산성이기 때문에 과음은 치아와 위장에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의해야 한다.