2. 심혈관 질환 예방 : 레몬은 비타민 C와 비타민 P가 풍부하여 혈관의 탄력과 인성을 향상시켜 고혈압, 심근 경색 및 기타 심혈관 질환을 예방 및 조절하는 데 도움이되며,
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3, 비장 및 위 : 레몬 껍질은 향기로운 휘발성 성분이 풍부하고 열, 식욕 및 비장을 생성 할 수 있습니다. 일반적으로 여름철 더위와 습도가 더 무겁고 많은 사람들이 정신적으로 불안정하고 오랜 기간 일하거나 공부 한 후 식욕이 좋지 않습니다. 이때 레몬수 한 잔을 마시면 상큼한 신맛이 사람들의 기분을 상쾌하게 만들어 줄 것입니다.
연장 데이터 :
레몬에는 비타민 C, 설탕, 칼슘, 비타민 B1, 비타민 B2, 니아신, 퀴닌산, 구연산, 사과산 및 기타 영양소가 풍부하고 칼륨, 저 나트륨이 풍부합니다.