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샤오밍 유산소 헬스

7 층.

바이두 문제 은행에 따르면 샤오밍은 8 층에 산다. 만약 각 층의 높이가 같다면, 그녀는 매일 집에 가서 7 층을 올라야 한다. 샤오밍은 8 층에 살고 있고 1 층은 땅이기 때문에 7 층을 올라가야 집에 도착할 수 있다.

계단을 오르는 것은 운동의 일종으로, 계단을 올라 몸을 단련하는 목적을 달성하는 것을 말한다. 계단을 오르는 것은 유산소 운동으로 사람의 심폐기능을 단련하고 근육력을 높이며 신체의 조화성과 유연성을 높일 수 있다.