수유기 여성은 샤워 젤을 씻을 수 있다. 샤워 젤의 화학성분은 우유의 질에 거의 영향을 주지 않고 아기의 건강을 해치지 않으며, 샤워 젤로 목욕하면 몸의 더러움을 씻을 수 있기 때문이다. 하지만 너무 많은 화학물질과 간호품 (예: 사적인 간호액이나 화장품 등) 을 사용하지 않도록 주의하여 아기의 건강에 영향을 미치기 쉬우며, 일반적으로 수유기 후에 사용해야 한다.
하지만 샤워 샤워를 사용할 때 젖꼭지에서 직접 닦지 않는 것이 각별한 주의를 기울여야 한다. 그렇지 않으면 우유에 들어갈 가능성이 높으며, 일단 감염되면 아기에게 어느 정도 영향을 미칠 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 동시에, 여성은 수유기에 단백질과 비타민을 보충하는 섭취에 주의해야 한다. 그들은 고기, 계란, 푸른 잎채소, 과일을 많이 먹을 수 있고, 수프를 많이 먹고, 유즙 분비를 촉진시켜 아기의 일상적인 요구를 충족시킬 수 있다.