식초 다이어트란 무엇인가요?

전문가들은 식초에 함유 된 아미노산이 체지방을 소비 할뿐만 아니라 설탕, 단백질 등의 대사를 원활하게하여 좋은 체중 감량 효과를 얻을 수 있다고 믿습니다. 매일 15~20㎖의 식초를 먹으면 두 달에 3~5㎏을 감량할 수 있다고 합니다.