우선, 소위 "섬유 영양 바"가 실제로 지방을 태울 수 있는지 여부에 관계없이 섬유 영양 바를 먹어도 지방을 태울 수 있지만 속도를 높이기 위해 더 많이 먹고 싶다면 기본적으로 확실한 대답을 줄 수 있습니다 : 아니요, 반대로 더 많이 먹으면 특정 것에 대한 과도한 수요로 이어질 것이며 이는 건강에 도움이되지 않습니다. 물론 모든 사람들은 아름다움을 좋아하고 체중 감량과 아름다워지고 싶은 욕망은 이해할 수 있습니다. 그러나 무엇을 먹어야하는지는 어느 정도 있어야합니다. 인체는 영양소의 흡수, 운반, 분배 및 배설에 대한 매우 미세한 조절 메커니즘을 가지고 있습니다. 다양한 영양소에 대한 신체의 일일 수요는 제한되어 있습니다. 인삼과 녹용을 매일 먹을 수없는 것처럼 신체의 필요 이상으로 섭취하면 비생산적이고 신체에 부담이됩니다! 예를 들어, 가장 흔한 칼슘 보충제의 과다 복용, 신체는 결석이 생기기 쉽습니다! 따라서 신체를 보충하기 위해 무엇을 사용할지 선택할 때 광고를 맹목적으로 믿지 마십시오. 또한 현재 시장에는 많은 종류의 속임수가 있으며, 대부분은 XXX와 같은 제품 속임수의 판매 포인트를 찾는 제조업체 일 뿐이며 실제로 해외에서 오랫동안 버려진 뇌 플래티넘입니다!
마지막으로, 당신에게 진심 어린 조언 :건강이 가장 아름답습니다! 단계적으로 지방과 체중을 줄이고 과일을 더 많이 먹고 운동을 더 많이해야하며 다른 사람들이 도움을 줄 수 있습니다! 점점 더 아름다워지길 바랍니다!