이런 주스를 만들기 전에, 너는 다음과 같은 원료를 준비해야 한다.
* 사과 1
* 호두 두 개
* 대추 3 개
* 적당량의 검은 참깨
이 주스를 만드는 단계는 다음과 같습니다.
1. 우선 사과를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어주세요.
2. 다음으로 호두와 대추를 작은 조각으로 잘라 주세요.
3. 흑참깨를 갈아서 가루로 만들고 체질하여 식감이 더 섬세합니다.
4. 사과, 호두, 대추를 착즙기에 넣고 적당량의 물을 넣는다.
5. 과즙 짜는기구를 가동시켜 사과 호두 대추를 즙으로 짠다.
6. 그런 다음 짜낸 즙을 컵에 붓고 적당량의 검은 참깨가루를 뿌린다.
이런 주스는 식감이 풍부하고 영양가가 높으며, 기혈을 보충하고 폐를 윤택하게 하는 효능이 있다. 영양 보충, 체력 강화, 위장 기능 개선이 필요한 사람들에게 적합합니다.