작년에 나는 열이 나서 밥을 먹고 싶지 않았다. 나는 매일 약을 먹고, 가장 많이 죽을 먹는다. 간헐적으로 일주일 동안. 그리고 저는 거의 100 근에서 20 근을 뺐습니다. 여름방학이 끝난 후 학우들은 모두 부러워서 효과가 뚜렷하다.
그 이후로, 나는 나의 음식에 매우 주의를 기울였다, 왜냐하면 나는 계속 유지하고 싶기 때문이다. 적어도 지금까지 나의 체중은 80 근 정도이다. 하지만 간식을 먹는 습관을 고치기 어렵다.
내 개인적인 경험에 따르면, 이 방법은 비교적 효과적이어야 한다. 왜냐하면 네가 평소보다 적게 먹으면 위가 천천히 수축되기 때문에, 너는 적게 먹고, 간식을 적게 먹고, 살을 빼는 것도 불가능한 것이 아니기 때문이다.
그러나 이것은 여전히 자신의 체격이 견딜 수 있는지 여부에 달려 있습니다. 살이 찌는 것이 반드시 체질에 좋은 것은 아니다.
나는 네가 자신의 입을 관리하는 한, 정말 다이어트를 결심하고, 정상적인 정찬 외에 간식을 적게 먹는 것이 좋겠다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 사실, 몇 가지 주의가 필요 합니다. ...
에이, 말을 많이 할수록.
만약 네가 나의 관점에 동의한다면, 문제가 있으면 다시 나에게 연락할 수 있다.