자두 주스는 섬유질, 펙틴 및 몇 가지 독특한 미량 원소가 풍부한 천연 과일 주스입니다. 장 연동 운동을 효과적으로 촉진하고 배변 횟수를 늘리며 변비를 완화하거나 예방할 수 있습니다.
효소 젤리에는 주로 효소와 같은 효소가 포함되어있어 배변을 촉진 할 수 있지만 그 효과는 상대적으로 약합니다.
따라서 자두 주스와 효소 젤리는 모두 위장 연동 운동을 촉진하는 데 어느 정도 효과가 있지만 자두 주스가 상대적으로 더 효과적입니다. 음료를 선택할 때는 개인의 필요와 선호도에 따라 선택하는 것이 중요합니다.