통계에 따르면 체중 감량을 시도하는 사람 중 2%만이 실제로 체중 감량에 성공하고 체중을 유지한다고 합니다. 대부분의 사람들은 잠시 살을 뺐다가 다시 살이 빠지는 데 그칩니다. 다이어트를 중단하면 체중은 다시 예전과 같은 수준으로 돌아오거나 심지어 이전보다 더 늘어나는 경우도 있습니다. 체중 감량은 힘든 일이며 약을 먹으면 성공률이 낮습니다. 아, 운동과 식이요법을 권장하며, 체중 감량 성공 여부는 먹는 음식에 달려 있지 않습니다 。。。。 무엇을 먹든 조연으로 사용해야 합니다. 체중 감량은 식이요법과 함께 운동과 인내심이 더해져야 2%가 될 수 있습니다.