아들이 매일 축구 연습을 하면 살이 찌나요?

축구는 풍요로움을 낳을 뿐만 아니라 그 특성 때문에 매우 매력적입니다. 많은 부모들이 초등학생 자녀가 장래에 프로 선수가되기를 바라며 축구 아카데미에 자녀를 보냅니다. CFA의 청소년 부서 책임자 인 Cui는"7-9 세 어린이는 학업에 영향을주지 않고 더 많은 축구를해야합니다. 체력과 기술을 강조하는 축구 훈련은 아이들이 자랄 때 더 적합합니다.

훈련 방법은 연령에 따라 다릅니다.

추이 감독은 "어떤 연령의 아이들이 어떤 축구 동작을 연습할 수 있는지, 우리나라에는 구체적인 연구가 없지만 외국의 경험을 통해 배울 수 있습니다. 일본에서는 아이의 신체 발달이 어느 수준에 도달 할 수 있는지, 어떤 종류의 기술 동작을 연습하기에 적합한지 엄격한 규정을 가지고 있으며, 아이의 연령 훈련 내용보다 높은 연습을하지 않습니다."

추이 감독은 어린이의 신체는 성인만큼 강하지 않다고 소개했습니다. 훈련은 묘목을 망치지 않도록 근육과 힘을 연습하지 않도록주의해야합니다. 아이들의 이해 능력도 제한되어 있으며, 일부 축구 기술 동작은 부적절하게 다루면 쉽게 부상을 입을 수 있습니다. 일본의 관행은 아이들이 특정 연령에 도달해야 그 나이에 기술 동작을 배울 수 있다는 것입니다.

관심을 키우는 것이 더 중요합니다.