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국수를 자주 먹으면 살이 찌나요?

국수를 적당히 먹는다고 해서 살이 찌지 않습니다.

조리 과정에서 온도가 100도에 도달하면 면에 포함된 전분이 분해되어 음식의 소화를 돕습니다. 따라서 국수를 적당히 먹으면 비만으로 이어지지 않습니다.

따뜻한 국수는 신체의 흡수와 소화에 더 도움이되므로 위장에 너무 오래 머무르기 때문에 지방이 축적되지 않고 국수의 소화를 가속화 할 수 있습니다.