적포도주 + 치즈
대만 지방에서 매우 인기가 있다고 하는데, 3주 만에 7kg을 감량할 수 있습니다! 특히 허리, 뱃살, 엉덩이 살에 효과적이라고 합니다! 다 같이 나눠서 먹어보세요!
방법: 자기 전에 밝은 색의 저지방 치즈 한두 조각과 함께 레드 와인 한 잔을 마셔보세요!
믿기 어렵게 들리겠지만 둘 다 지방을 태우고 의사의 연구에 따르면 황샤오와 샤오홍은 슬리밍에 완벽하게 어울린다고 합니다!
이 방법을 사용하면 대만 지방 MM은 사과보다 훨씬 빠르게 체중을 줄일 수 있으며 둘 다 날씬하고 뚱뚱합니다!
내용:저지방 치즈와 적포도주를 함께 먹으면 대사율을 높이고 지방을 태울 수 있습니다. 세 끼 식사를 정상적으로 먹는 한 취침 30분 이내에 드세요.
1-2 조각의 치즈, 50-100 c.c의 1 컵 . 적포도주, 3 주에 7kg을 잃을 수 있습니다.
연구에 따르면 매일 일정량의 칼슘을 섭취하면 체중 감량에 효과적 일 수 있으므로 칼슘 함량이 높은 치즈는 피드백없이 체중 감량을위한 성배가됩니다. 치즈와 모유의 비율이 가깝고 유당이없고 칼슘이 몸에 쉽게 흡수되고 단백질 발효에 의해 생성 된 단쇄 아미노산이 대사율을 높일 수 있기 때문입니다.
성분 : 밝은 저지방 치즈 1-2 조각.
50-100ml 레드 와인
체중 감량 이론 :치즈에는 단쇄 및 중쇄 지방산, 단백질 및 칼슘이 포함되어있어 신진 대사를 효과적으로 촉진하고 갑상선 기능을 개선하여 지방을 태우는 효과를 얻을 수 있습니다.
적포도주에는 알코올, 티로신 산 및 기타 성분이 포함되어 있으며 열 발생 효과가 좋으며 신진 대사를 촉진하고 열을 맑게 할 수 있으며 몸에 저장되지 않습니다.
받으세요, 감사합니다!