다리를 날씬하게 하려고 조깅을 하나요? 왜 점점 두꺼워지는 걸까요?

제 오랜 경험에 비추어 볼 때 근육이 늘어났을 가능성이 높습니다~!

정말 다리 근육을 줄이고 싶다면 지압이나 다리 슬리밍 크림 등을 이용해 보세요.

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저는 여자입니다. 스파링을 배우면 점점 더 얇아진다고하는데 스파링을 연습하면 왜 점점 더 두꺼워 지는지 물어보고 싶습니다.

왜 먼저 체중을 늘리고 먼저 체중을 줄이나요?