고구마를 대용품으로 한 끼는 체중을 줄일 수 있어야하지만 다른 두 끼도 가볍고 기름진 음식을 먹어야하며 고구마에는 전분이 포함되어 있으며 기름과 함께 먹을 수 없으며 그렇지 않으면 비만으로 죽을 것입니다! 그리고 고구마를 간식으로 먹을 수 없으며 비만으로 죽을 것입니다!
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