한 시간 동안 달리기를 하면 얼마나 많은 칼로리를 소모할 수 있습니까? 조깅보다 조금 빨라요. 시속10km 정도요. 제때에 오너라, 이건 또 어떻게 계산할 수 있단 말인가. 전문적으로 오다.

보통 사람들은 시속 8km 로 달리고, 분당 킬로그램당 몸무게는 약 0. 1355KCAL 의 열량을 소비한다.

시간당 12km 의 속도로 달리는데, 킬로그램 당 분당 소모되는 열량은 약 0. 1797KCAL 이다.

따라서 몸무게가 70KG 라면 한 시간 동안 달리는 데 소모되는 열량은 570,000 ~ 755,000 카드 사이입니다.

또 일반인은 1 0km 의 시속으로1시간을 완주하기가 어렵다.

나는 네가 시속 8 ~ 9km 로 1 시간을 달렸고, 550KCal~650Kcal 의 열량을 소비한다고 생각하는 경향이 있다.

물론 네가 맹인이라는 것도 배제하지 않는다.