몸 안에 재봉틀이 있는데 어떻게 다리를 떨지 않을 수 있을까요?

저도 다리 떨기를 좋아해요. 보통 선생님들이 수업 시간에 항상 말씀하시지만 저는 바꿀 수 없어요. 저는 수업 시간에 기분이 좋아서 재미로 다리를 흔들 수밖에 없어요. 다리를 떠는 것은 질병은 아니지만, 자신의 삶과 이미지에 영향을 미친다고 느낀다면 충분히 스스로 억제할 수 있습니다.

생각해보세요. 어떤 상황에서 다리를 떨고 계신가요? 행복할 때겠죠~ 좋은 음악을 들으면 비트에 맞춰 머리가 흔들릴 뿐만 아니라 다리가 흔들리는 것은 분명 행복하고 즐겁다는 뜻입니다. 이를 일부러 억누르면 기분에 영향을 미칠까요? 생각해 보세요.

다리를 떠는 것은 보통 무의식적인 상태입니다. 다리를 떨고 싶지 않은데 다른 사람에게 보여주기 부끄러우면 언제든지 주의를 기울일 수 있습니다. 기분이 들떠 있을 때 무의식적으로 다리를 떨고 있는지 살펴본다면 제어하기 어렵지 않을 것입니다.

중요한 것은 여러분의 태도이며, 이 작은 습관을 바꾸는 것은 정말 쉽습니다. 또는 지루한 상황에서 마음을 비우고 편안하게 지내보세요. 사람들은 편안할 때 사소한 일을 하지 않습니다.

그리고 앉는 자세를 바꿔서 이 작은 문제를 바꿀 수도 있습니다. 예를 들어 다리를 꼬아서 흔들리지 않도록 할 수 있습니다. 다리를 쭉 뻗을 수도 있습니다. 다리를 곧게 펴면 어떻게 떨리나요? 하하의 웃음

자신의 태도와 말하는 방식을 수정하세요. 다리를 떠는 것은 질병이 아니라 인간의 정상적인 행복의 표현입니다. 굳이 억제할 필요는 없습니다. 삶의 습관일 수도 있고 지루할 때 감정을 해소하는 방법일 수도 있습니다. 그런 다음 자신을 바쁘게 하고 지루함을 멈추기 위해 할 일을 찾으면 습관이 서서히 바뀔 것입니다.