2. 밀고, 구르고, 문지르고, 쥐고, 누르고, 문지르고, 찍는 수법.
3. 수경, 수교, 천종, 수삼유를 선택합니다.
먼저 환자는 옆으로 눕히고, 한 손으로 환자의 어깨를 받치고, 외삽 준비를 하고, 다른 한 손은 팔꿈치 관절로 엉덩이를 눌러 안쪽으로 당길 준비를 한다. 이때 환자에게 근육을 풀고 양손을 동시에 다른 방향으로 힘을 주어 허리와 척추를 수동적으로 비틀도록 안내해야 한다.
둘째, 환자는 엎드린 자리를 취하고, 하허리부터 방광 종아리를 따라 3 ~ 5 번 마찰한다. 둘째, 가슴과 허벅지에 베개를 넣어 허리를 뒤로 뻗게 한다. 이때 허리를 마사지하는 것 외에 신유, 대장유, 척추 옆 등 다른 혈로는 모두 압통이 있어 거추장, 고리 점프 등의 혈을 눌러준다. 이후 손바닥이 하허리에 겹쳐져 5 ~ 10 회 압박 수법을 진행한 뒤 성부, 음문, 위원회, 성산 등 혈을 눌러 1 단계 마사지를 마쳤다.
셋째, 환자는 앙와위 위치, 허벅지 앞 외부, 종아리 외부, 발등을 취한다. 위에서 아래로 차례대로 3 ~ 5 번 문지릅니다. 그런 다음 손바닥으로 허벅지 외부와 종아리를 누르고 이어서 두세 번 똑바로 다리를 들어 올립니다.
그런 다음 석풍, 양릉천, 해계로 위원회, 승산, 쿤룬 등의 혈을 두세 번 눌러서 두 손으로 하체를 문지르며 마무리한다.