다이어트 주기는 며칠인가요?

매주 슬리밍 주기가 있습니다: 월요일부터 금요일까지 식단은 일과에 따라 구성됩니다: 토요일은 "사과의 날"이며, 1000그램의 사과를 4~5등분으로 나누고 토요일 하루 종일 사과를 한 번에 하나씩 먹습니다. 사과는 과일 및 채소 주스와 함께 먹되 설탕이나 유제품은 먹지 않습니다. 일요일은 "우유의 날"입니다. 0.8kg의 우유(또는 요구르트)를 8~10인분으로 나누어 일요일 하루 종일 마십니다. 이 사과 우유 다이어트는 신체에 매우 좋은 탈수 효과가 있으며 단기간에 많은 체중을 줄일 수 있습니다. 행운과 성공을 기원합니다.