샐러리즙을 마시면 어떤 이점이 있습니까? 어떤 사람이 마시기에 적합합니까?

샐러리 맛이 싱그러워 식욕을 증강시킬 수 있다. 날씨가 건조하고 더울 때 아침에 일어나 셀러리 주스 한 잔을 마시면 훨씬 기분이 좋아진다. 두 끼 사이에 셀러리 주스를 좀 마시는 것이 가장 좋다. 셀러리 주스는 이뇨제, 완하제 및 항 고혈압제로도 사용할 수 있습니다. 샐러리의 뿌리와 잎에는 비타민 A, B 1, B2, C, P 가 풍부하기 때문에 샐러리즙은 비타민이 부족한 사람에게 특히 적합하다.

샐러리는 철분 함량이 높고, 철분 결핍 빈혈은 셀러리를 많이 먹어야 한다. 샐러리에는 아연도 함유되어 있기 때문에 아이들은 샐러리를 많이 먹는 것이 좋다. 철분, 아연, 뇌를 보충할 수 있다.

샐러리는 휘발성 물질도 함유되어 있어 식욕을 증강시킬 수 있는 특별한 맛이 있다. 많은 요리에서 보조재로 입맛을 조절할 수 있다.

셀러리 주스는 셀러리로 만든 것이다. 유통기한을 연장하고 입맛을 조절하기 위해 식품첨가물을 첨가하고 생산 과정에서 미량 원소와 휘발성 물질을 잃는다. 셀러리 주스를 마시면 샐러리를 먹는 것과 비슷한 효과가 있지만 셀러리를 직접 먹는 게 좋을 것 같아요.